mintomama の回答履歴

タイトルのとおりのスペックです。 ちなみに体脂肪は28％です。 本気でダイエットを考えてるのですが、筋肉を付ければいいと聞きましたが、どんなプレテインなどを飲んで、どんな運動をすればいいのでしょうか？体中プクプクで、お腹はなぜか中学生の頃からポッコリ出てます・・・。 よろしくお願いいたします。

２週間前彼と別れました。 理由は私の束縛がキツイということでした。 友人から聞いたのですが、実際は彼に言い寄っていた彼女がいて、彼はその彼女を選んだのです。 彼が彼女を選んだことも私が彼を追い詰めてしまったことが原因と、ずっと後悔と反省の日々でした。 彼とは「一緒に住もう生活費はオレが全部持つから」と言われ、1年同棲をしていました。 私一人ではその部屋に住んでいくことが経済的に不可能なため、お互い実家に帰ることになりました。 立ち退く日までの家賃や、立ち退きのときに必要なお金も全部オレが出すからと別れる日に言われ、給料日に連絡するからと言われていました。 彼は最後まで他に好きな人が出来たわけじゃないと言っていましたが、先日偶然近所の店で彼と新しい彼女が手をつないで出てくるところにバッティングしてしまいました。 私は車から降りられずだったのですが、一緒にいた私の友人は「ずっとこっちの車を見ている。絶対気付いている」と言っていました。 その後約束の給料日は過ぎているのですが、彼から何も連絡がありません。 立ち退きの日は来月に迫っているし、家賃の振込み日も過ぎてしまっています。 ただ出て行く月の数日分なので、まるまる払う必要は無いとのことで待ってもらっています。 彼は今仕事が忙しいのもわかっているので、色々な事情もあるのかとは思うのですが・・・ 新しい彼女とは同じ会社なので毎日仕事終わりに遊びに行ってるようなのです。（友人談） きっと彼は見られたと思い電話し辛いというのもあるかと思うのですが・・・ メールアドレスは変えられているのでショートメールもしくは電話しか連絡を取る方法はありません。 彼にどのように言えばいいのでしょうか？彼に今まで家賃を払わせていたのだし・・・と思うと申し訳なく思ってしまう自分がいて・・・・ 男性はどのように言われたら気分を害しないですか？ 私はまだ彼のことが好きなのでどうしても躊躇してしまいます。 ちっちゃいことですいません。誰かアドバイスをお願いします。

こんにちは、妻の借金癖で神経ずたずたです。たった１００万あまりの謝金でしたが他にどの位あるのかもわからず、保証人が何で他人なのかもわからない。妻からあなたには迷惑かけていないという言葉に納得できず。いつも隠し事ばかり会話も無くなり最後には「出て行け」と暴言を吐きました。いっしょに住みたいとはまったく思いませんが、相手の親に迷惑をかけています。それというのも子供２人中学生と小学生を勝手に連れて出て行きました。子供と一緒に住んでも家のローン等で教育費、部活動等の養育費が出せません。今後自分がとるべき方向は・・まだ離婚届は出す気はありません。まちがいですかね・・アドバイスいただきたいです。

今年大学生になった女です。 サークルに入ったのですが、飲み会に参加しても飲めず場を盛り下げてしまいます。 もともと慣れない場所では縮こまってしまう方なので 自分からもあまり喋れずどうしたらいいか分からなくなってしまうのです。 先輩は飲めなくても良いと言ってくれたのですが 逆にそれが変なプレッシャーに感じたり周りの雰囲気に圧倒されて先日泣いてしまいました。 自分でも非常識で情けないと思ってますがその時は止まりませんでした。 今もそのことが気になってすごく辛く泣いてしまいます。 気持ちが悪くなって何も出来ない状態です。 これから先輩や同学年の人とどう付き合っていけば良いのか不安でたまりません。 飲めなくても飲み会にちゃんと行くべきですか？サークルの活動だけ頑張るべきですか？ どうすればいいんでしょうか？ 考えれば考えるほど学校に行くのも嫌になってしまい、そんな自分が腹立たしいです。 情けなくて誰にも言えません。でも誰かに助けてもらいたいのです。 よろしくおねがいします。

こんにちは、妻の借金癖で神経ずたずたです。たった１００万あまりの謝金でしたが他にどの位あるのかもわからず、保証人が何で他人なのかもわからない。妻からあなたには迷惑かけていないという言葉に納得できず。いつも隠し事ばかり会話も無くなり最後には「出て行け」と暴言を吐きました。いっしょに住みたいとはまったく思いませんが、相手の親に迷惑をかけています。それというのも子供２人中学生と小学生を勝手に連れて出て行きました。子供と一緒に住んでも家のローン等で教育費、部活動等の養育費が出せません。今後自分がとるべき方向は・・まだ離婚届は出す気はありません。まちがいですかね・・アドバイスいただきたいです。

高校２年、女です。 １年生の時、いじめが原因でメンタル面の病気になり留年しました。 もう一度一年生をやり直して無事に進級できましたが 今は、将来のことで悩んでいます。 ２年生にあがると、進路についても１年生の時より 細かくやっていくことになると思います。 そこで自分の就きたい仕事が何なのか考えました。 私はアルバイト経験は一切ありません。 私は、人の役に立ちたいから、介護の道に進もうと考えていました。 でも調べれば調べるほど、物凄く厳しいのに給料が低い、食べていけない、ということばかり出てきて、すっかり介護に対する気持ちが薄れてきてしまいました。 そしてそのことを姉に話したら、看護の道はどうだといわれました。 姉は看護学校に通っています。でも、他人の命を背負うことを考えると、私には無理だと思ってしまいました。まだやってもいないけれど、命に関わる仕事には就きたくないという気持ちがあります。 将来、今まで迷惑をかけまくってしまった両親を旅行に連れて行ったりして恩返しをしたいとは思っています。だから収入が安定している看護は良いかもしれませんが、私には絶対無理だと思うし、その前に、看護に就くほどの頭ももっていません… 周りの友達は皆、音楽・ペット・イラストなどの道に進むと 既に決めているようです。 私は絵を描くことが好きですが、絵だけじゃ食べていけないから、 絵の関係に進む気は無い…こんなことばかり考えています。 GW中、ずっと将来のことばかり考えていました。 夜も寝られず、朝の５時ぐらいまで起きてパソコンで調べる日々が 続きました。寝て、起きてまたすぐに調べていました。 家族が出かけている間も、私は１人留守番をしてパソコンで 調べていました。 でもまだ、結果が出ていません。 今は吐き気までするほどの苦しさに襲われています。 これを打っていても、涙が止まりません。 将来、両親に恩返しをしたい。 そして自分が生きていけるだけのお金を稼ぎたい。 でも私は頭も悪いし、去年の１学期にぐずってしまったせいで欠席日数が４０日もあります。抜きん出た能力も持っていません。 勉強は残りの２年間頑張るつもりですが、先が見えません。 将来自分は仕事も出来ずにいるのではないかと不安でたまりません。 どうしたらこの不安は解消出来るでしょうか？ 生きることがとても辛くなってきてしまいました

こんにちは、妻の借金癖で神経ずたずたです。たった１００万あまりの謝金でしたが他にどの位あるのかもわからず、保証人が何で他人なのかもわからない。妻からあなたには迷惑かけていないという言葉に納得できず。いつも隠し事ばかり会話も無くなり最後には「出て行け」と暴言を吐きました。いっしょに住みたいとはまったく思いませんが、相手の親に迷惑をかけています。それというのも子供２人中学生と小学生を勝手に連れて出て行きました。子供と一緒に住んでも家のローン等で教育費、部活動等の養育費が出せません。今後自分がとるべき方向は・・まだ離婚届は出す気はありません。まちがいですかね・・アドバイスいただきたいです。