manakana55のプロフィール

大学生の♂です。 つき合ってもうすぐ五ヶ月になる彼女と、今から一週間から二週間後くらいにセックスをしようということになりました。 しかしお互いに初めてなので、セックスに対して、特に避妊に関してわからないことが多く不安です。 コンドームを装着した上で挿入し、射精をする時は膣外にするつもりなのですが、その他にもこれはこうした方がよい、これは避けた方がよい、ということがあればぜひ教えてください。 今から一週間から二週間後というのは来月の頭あたりにはじまる予定の生理が終わった後になります。 生理周期と妊娠の可能性についてもお互いあまり詳しく知らない、というのが現状ですので、その辺もあわせてアドバイスがいただければ幸いです。 未熟な質問で申し訳ありません。よろしくお願いします。

私は３０代前半の者ですが、お付き合いしている彼女がいて、仕事の関係で１ヵ月に２回しか合えずセックスがせきません。勿論、会った時はほとんど１日しています。６，７回ぐらいかな・・・ やはり、会うたびにこんなにするのはおかしいでしょうか？

あごの下のお肉を減らすにはどういう方法がありますか？？ 二重顎になってきており、食事制限はしているのですが、何かエクササイズってご存知ですか？

いつも親切なご回答、ありがとうございます。 今回はダイエットについてご質問したく書き込み致しました。 ことある毎にダイエットに挑戦しているのですが 体重が前後するばかりで、成功したためしがありません。 身長160cm、体重は５５kg前後です（安定しません）。 所謂洋ナシ体型です。 様々なダイエット本をつまみ食いし、ヨガなど試しましたが 覚える動作が多く、続きません。 食事を変化させたりもしましたが、これまた調理やカロリー計算をするのが、面倒で…（すみません） ・腹筋・背筋を朝、夜に分けて、食後５０回づつ ・出勤、帰宅時、片道30分ほど歩きます（週５）。 これだけは単純作業なので続けられています。 が、これでは痩せません。 あと、間食はしませんが、食事は置き換えもせず、普通の献立を三食しっかり食べています。 出来れば５０ｋｇを切りたいと、ずっと思っている(…)のですが 頭の弱い私でも続けられる、簡単な運動など、なにか効果的なダイエット方法はないでしょうか…。 書いていて大概ずうずうしいと自分でも思いますが 食事療法は難しいので、よほど簡単なものでなければ続かないと思います（ほんとにすみません…） でもがんばりますので、なにかオススメの方法があれば、アドバイス頂きたいです。 よろしくお願い致します。

20代前半、身長156、体重58の女です。 もともとぽっちゃりだったんですが、最近、食欲が増してきて今年に入ってから今までで6キロ太ってしまいました・・。 主に、お腹周り、お尻、太ももに肉がついてます。。 最近かなりやばいと思いだして、炭酸水ダイエットをはじめようと思ったんですが、市販のなんの味もない炭酸が苦手で・・ 親が「同じ炭酸ならノンカロリーのコーラでいいんじゃない？」と言ったので、納得し、ノンカロリーのコーラを飲んでいました。 でも痩せるどころか太ってきたような気がして・・ そのコーラがいけなかったのか、コーラは飲むのをやめました。 ちなみに、毎回ご飯は茶碗1杯(普通盛りで)で、１回の食事の量が驚くほど多くはなく、普通の女性と変わらない量だと思います。 ただ、間食はしています。帰宅して、夕飯までかなり時間があるのでパンだったり、お菓子(スナック菓子であったり、プリンなんかであったり)を食べてしまいます・・。ケーキをたまに食べます。 仕事上、30分の休憩中のみ座る感じで、あとは立ちっぱなしでちょこちょこ動く感じです。重労働で、重い物を持ち上げたりします。 運動はしてないんですが、自転車で通勤して一日往復で30分くらいはこいでいます。 仕事でのストレスのせいもあるんだと思いますが、毎日運動もせずに普通に食事をしているのも原因だと思うんです。 ネットなんかでいろいろ調べているんですが、どれがいいのかいまいちわかりません。。 運動系は飽きっぽいので、"ながらダイエット"(炭酸水みたく、豆乳やにがりなど)がいいかと思うのですが・・ 簡単にできるダイエット、長続きするダイエット、オススメのダイエット方があれば教えてください。長々とすみません。