naotyaka の回答履歴

フローターサーブでどうしても変な回転がかかってしまいます。 何かコツ等ありましたら教えてください。

中１の娘を持つ父親です。 この前、娘の試合を中学入学後初めて見ました。 新チームのスタートメンバーに入って頑張っているのですが、この試合でビックリ！ アタックはそれなりに打てていたのですが、ブロックが全然ついていけてませんでした。スポ少の経験が２年半あり、身長も１６９センチに伸び、上級生も少ないという事情で使ってもらっているのだと思いますが、あまりにもお粗末でした。当方素人なもので自宅で出来る練習方法や、心得、テクニック等を教えてください。

社会人で週３度各３時間ほどバレーをしています。アタッカーです。 足首関節はもともと固くよく骨折捻挫をしていたので、アシックス社のミドルカットのシューズをはいています。 半年ほど前に立て続けにメンバーが捻挫・骨折をしてしまい、見ている私も不安にかられ（仕事等に支障をきたすので）ザムストの足首サポーターを両足につけるようになりました。 足首サポーターとミドルカットシューズを併用していると２ヶ月ほどで両小指部分のメッシュが内側より破れてきました。初めは５本指ソックスのせいかとアシックス社に破れた原因の調査を依頼しました。 以下、回答（抜粋）です。 ・・・・・シューズと足の幅が合わずに裏材との摩擦度合いが比較的強くなり、屈曲部位という箇所でもあったため、破れにいたったものと推察されます・・・・・ サポーターにより足幅が広くなったのでしょうね。 何はともあれ、新しいシューズの購入を検討しています。上記のような事象を考慮して、カタログを見ていたところ、アタッカー向きモデルはほとんど足幅がスリム設計で、サポーターをつけるとまた早期に破れる可能性があります。 足首サポーターをつけることを前提としたとき、どのモデルがアタッカーに向いているでしょうか？ 実際にザムストを使用している方は何をはいていますか？ 具体的にモデル名を教えてください。

質問させてください・・m(＿　＿;;)m 『バレーをプレイ(上達)する上で、ここの筋力を鍛えなくては話にならない！』 などの、(スパイクやレシーブ時に重要となるものや、それ以外の重要な)筋力の部位がありましたら、 その部位の筋トレの仕方や回数など、また、日にちなどのペース・・・ 以上を教えていただけませんでしょうか？ バレーを始めて２年目と、間もない初心者ですが、本気でバレーボールを上手くなりたいと考えています。 何卒、よろしくお願いします。

どーも。中3の男子です。 僕は3週間前の中体連地区大会を3位という結果で終え引退しました。 サーブは、フローター、ドライブ、ジャンプフローター、ジャンプサーブを打ち分けることができそこそこ得意なんですが、レシーブがとても苦手です。 ボールをきちんと見てるんですが、変なところに飛んだりします。原因はちゃんとレシーブの面ができていなくて片腕にしか当たってないところだと思うんです。あと、強いボールをとると面が崩れてしまいます。 どうすればよいのでしょうか？アドバイスお願いします。(分かりにくい分ですみません)

今高校でリベロをしています。 無回転サーブを取るのは苦手ですが、ジャンプサーブだったら強いのでも結構取れます。 友達もジャンプサーブの方が取りやすいと言っていました。 ジャンプサーブを打つ利点って何ですか??

高2の男バレ部員です。去年からバレーを始めました。カットを上げるのが好きなのでリベロ志望です。アタック・サーブがすさまじく下手だということもあるのですが・・・。 なのでリベロとして試合に出られるよう力をつけようと思うのですが、元セッター候補だった同級生がセッター争いに負けて僕とリベロ争いをすることになりました。アンダーパスは僕の方が少し上手いのですが、トスは彼の方がかなり上手いです。あと、僕は日によってプレーにかなりのムラがあり、彼はあまりそのようなことはないため、ひどいプレーが目に付く日がある僕はちょっと信頼性に欠けると思われています。日によってのムラを少なくするにはどのようなことをすればよいのかを教えてください。 それと、カット(チャンスや強打)の時の移動が遅く、その分守れる範囲も狭いので、広くする方法を教えてください。一応かかとをあげて重心を前にするように意識しているのですが。 最後に、練習中にこういうことに意識を集中しておくべき。ということがあればご教授ください。 家でのトレーニングももしご存知なら、どうか教えてください。今家でやっているのは、かかと上げ30回ずつとレシーブフォーム30秒です。

高校バレー部の顧問をしているものですが、ウォーミングアップをどのようにすればよいか検討中です。ランニング→準備体操→？？？→ボールを使った練習というように、「？？？」の場所にどのようなウォーミングアップをしているのか教えてください。例えば、ダッシュとかダッシュを交えたエクササイズなど、具体的に教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。