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<デジタルライフのカテゴリで投稿したのですが、こちらのカテゴリでの再投稿をすすめられたので、再投稿します＞ 音楽やビデオをいつでも共有できるよう自宅にファイルサーバを構築したい。ラン接続ＨＤＤを購入すればすむことですが費用と勉強をかねてリナックスサーバ構築をトライしたいと考えています。初心者です。アドバイスお願いします。 １）ハード よく、ハードの能力は中古ＰＣレベルで十分と聞きますが、不安のある中古ＰＣをわざわざ買うより、エントリーモデルのサーバ機を買おうと思います。導入時や将来の拡張性（せいぜいＨＤＤの増設）を考えた場合、基本構成以外のカスタマイズをしておいたほうが良い構成があればアドバイスお願いします。購入を検討しているのはHP ProLiant ML115です。 http://h50157.www5.hp.com/is-bin/INTERSHOP.enfinity/eCS/Store/ja/-/... 余談ですが、上記のようなエントリモデルのサーバー機は、ＯＳさえいれれば家庭用ＰＣとして使用することもできるのでしょうか？ サーバー機は内蔵ＨＤＤを増設できたりメモリスロットがたくさんあったりと普通のＰＣと違いますが、家庭用ＰＣとの根本的な違いがどこにあるのかも参考までに押してください。（仮にデスクトップとして使用は可能ですか？） ２）ディストリビュター 過去頻出の質問で恐縮ですが、ファイルサーバ（+できればデスクトップ）に絞った場合のお勧めディストリビュターを教えてください。 まったくの初心者です。 また、ファイルサーバのみに絞っての初心者にもわかりやすい解説サイトや本があれば教えていただきたく。 よろしくアドバイスお願いします。

鬱が悪化しつつあり、主治医から入院を薦められているものの、入院するかは自分で決めたら良い事になっています。その為少しだけ待って下さいと言いました。 私の場合、病気の種類が違いまして入院はただの休息にすぎずこの抑鬱症状は生涯続きます。そのため、やはりリハビリ（就労。私の場合は訳あり主治医も承知で就労がリハビリになってます）にかけてみようと思います（主治医と相談の結果の案の一つ）。 そこで、すでに鬱が悪化しかけていますが、薬物療法は訳ありこれ以上できないので、何とか自力でモチベーションをあげて鬱をコントールしていきたいです。しかし、食欲不振、強い不安等すでに出てきております。気分転換もする気になれません。働いたらその頑張った分、飲みに行ったりプチ旅行に行ったりしてモチベーションを保とうと思っていたのですが、今はその事さえも何もかもがおっくうで生きているのが辛いです。自分の好きな事や今まで自分がリラックスできる方法をしてもリラックスできません。何かモチベーションをあげる方法の提案があれば教えてください。

5年前に職場で知り合った彼とつい最近挙式いたしました。 （私、20代前半・彼、30代後半） 彼は1年前よりウツで通院しており、（私も過去軽いウツで通院経験有）そういった事も受け入れるつもりで入籍・挙式をいたしました。 …ですが、数ヶ月前に入籍した頃と同じくして極端に怒りっぽくなり 時々手がつけられない状態になります。そして、私が思いっきり凹むほどあれこれ言われます。 最近の例ですと、 彼の通院と式場決定が同じ頃だったのですが、 「俺の体調が悪いのに無理やり引っ張って歩いた」 　→正しくは式場決定後に彼が体調不良になった感じです 「披露宴の準備だって勝手に突っ走って決めて面倒くさくなると 尻拭いさせた」 　→事情で挙式が延期できず彼の体調もあまり良くなく、という 　感じだったので、私がある程度まで段取りを付けていたのですが 　ホテルとトラブルが遭った時に助けを求めた事をさしているようで　　す。 ある程度まで怒って、落ち着くと我に返って泣いて謝ってくるのですが これはウツの症状の一種なのか、私が見えてなかった彼の性格なのか 分からなくなってしまってる今日この頃です…。 どこまで受け止めたらよいのか分からなくなってきてしまいまして。 どなたかお詳しい方がいらっしゃったらお話聞かせて下さい。 お願いいたします。

彼女との喧嘩、嫉妬、イラツキで もの凄いストレスを溜めています。 最近、夜も寝れず、早朝覚醒もするようになりました。 以前、精神内科に通院していた時に貰っていたデパスが 余っていたので、怒りでどうしようもない時に デパスを飲んでいます。 まったりして、少しは気持ちが安定します。 こういう時に飲んでいいのでしょうか。 こういうケースの場合には、どういう薬を飲んだらいいのでしょうか。 正直、薬を飲んで、気持ちを落ち着かせないと ストレスで鬱病になりそうです。

付き合って4ヶ月になる彼がいます。 彼は昨年の9月に正式に離婚し、私はその後に知り合いました。昨年は仕事にもいきづまり、離婚もありでそのときに軽いうつ病になったようです。仕事も一時期休職していて、昨年末に復帰しました。 今年は変わる年だといっていました。前向きに変わっていこうと思っているのは事実で、家の掃除をしたり、服装をかえたりして努力もしている風でした。 現在、復帰したの職場の環境が悪く（主に人間関係）、現在、自宅から仕事をしている状態です。 先週の月曜日、上司に電話をして、このままではこの仕事は続けられないと伝えたようです。上司はよい方で、まだそのことを人事には伝えてないそうです。 火曜日に、彼のから話したいことがあるということで、家に行きました。外にでる気分ではないということでした。家にいったときは普通で、私といることを楽しんでいるようでした。 いざ、本題にはいり、仕事のこと、転職のことを聞き、はげますつもりが、彼には私に否定されたと思ったようです。その後、「励ましてほしかった、勇気づけてほしかった…」といわれ、あぁ、やってしまった、と後悔をしました。「ごめんね。でも心配だったんだよ。。」といいました。その後あった共通の友人には悲しかった、困ったといっていたようです。 ほぼ毎日きていたメールもピタリととまりました。このようなことは一度ありました。たぶん、またうつ状態に入ってしまったのだと思います。 私は彼をそっとしておくべきですか？それとも、励ましのメールを送ったほうがいいですか？私は彼に元気になってほしい、悩んでいるのであれば、私をたよってほしいと思うのです。