fiber500 の回答履歴

引越しにより、現在通っている病院が片道2時間ほどかかる事から 近くの病院への転院を決めました。 ただ、ここ最近パニック発作がでやすくなっていて2時間かけて 病院へ紹介状をもらいにいく自信がなかったため郵送してもらいました。 そして、紹介状が届いたので新しい病院へ予約を入れたところ 1週間以上先とのこと。 よく、考えてみれば良い病院ってこういうのがたぶん当たり前 なんですよね。 でも、現在の私は1週間以上のんびりと待っていられる状況にないんです。 ここ３～４年落ち着いていた鬱がここ1ヶ月ほど急激に悪化してるし パニック発作もいつもより起こりやすい状態が続いてるし 質はよくないけど、薬なしでなんとか寝られていたのがここ最近は とりあえず、市販薬に手を出してしまうほど寝られません。 とにかく、今の状況を薬で抑えたいのですが何か方法はないでしょうか？ かかりつけの内科の先生、親が勤務する会社の健保等色々 考えてはみるのですが最善の案がみつかりません。

３９歳の男性です。 最近、意識すると息苦しいというか、空気を吸っても満たされないような感じがして、だんだん苦しくなる時があります。 身長は１７３で７６キロ。少しおなかの回りに肉があり、肥満かな？とも思いますが、数年前にパニック障害？というか過呼吸のような状態になった事もあります。（この時は、油汗が出て、顔は真っ青。しかし病院に行って心電図で調べ、異常なしと言われましたが） ストレスはありますが、発散していると思ってます。 また、タバコも１年前にやめました。 どんなもんでしょう？教えて下さい。