venus の回答履歴

　つい先日までダイエットしてまして、今朝、不意にウェストが目標の細さに達していることに気づきました。 　それでダイエットを中止しようと思うんですが、不意に、やめたあとの食事量がさっぱり分からないことに気づきました。今までのままってのは過小すぎるし、かといってダイエット前の食事量に戻すなんて論外です。 　そこで、医学的に正しい食事量を計算する方法をご存じの方、ご教授をお願いします。