shun_のプロフィール

スポーツクラブに入会すべきか、区民センタなどの 近所の公共施設を利用すべきか迷っています。 また、１日３０分くらい速い速度で歩くだけでも 結構違うのかなと思うと、ジムに行かなくてもよいのかなとか 思ったりしています。 皆さんはどれが良いと思いますか？ もちろん目的はダイエットです。 （１ヶ月で１．５キロやせたいんです）