airi_48kg の回答履歴

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  • ダイエット

    朝食は食パン2枚、コーヒー、目玉焼き1枚です。 昼はナシ、夜もナシです。 これは栄養が取れていないので ダイエットしながらでも簡単に取れる方法は無いでしょうか？