2019 の回答履歴

こんにちは。 ＴＶで放映されてから話題になっている低インシュリンダイエット、本当に効果があるのでしょうか？？ 過去のダイエットで基礎代謝が落ちてしまった私にとっても、夢のようなダイエット法ですが、カロリーを気にしないなんて、イマイチ不安が残ります・・・。 どなたか、低インシュリンダイエットで成功した方（また、失敗した方）、私の不安を打ち砕いて頂けるコメントをください！ 実践した方でなくともこの方法に詳しい方、どんなことでもＯＫです。お願いします。