torajiro3のプロフィール

初めて運転する道で少し不安なのですが、カーナビがあるとやはり気持ちの面でも安心して運転することができるでしょうか？ 運転がすきなので知らないところでもどんどん行きたいタイプなのですがやはり一人となると頼る人もいなくて心配です。 カーナビがあるのとないとではだいぶ違いますか？

昼夜逆転の生活のため睡眠リズムが狂いました 朝５時就寝→翌日、午後２時起床 ３年間ほぼこのリズムです 布団に入っても朝日が差し込むまで眠れなくなりました。 布団に入っても眠り出すのに６時間掛かる 早寝早起きができず「睡眠障害」になりました。 １年前からです・・ 眠剤を内服するまであらゆる民間療法をやりました。 効果なしでした そして ユーロジン1mg １錠　22時　 マイスリー10mg 1錠　就寝前 セレキノン　　１錠 ↑ 内服して今日で７５日目です 現在、２２時にユーロジン 就寝前、マイスリー、セレキノン 深夜１２時に寝る 起床８時 色々、時間を改良して最適なリズムを試行錯誤 しましたがこのリズムが最適です 快眠バッチリできてます！ 今日は目覚ましナシで朝８時に目覚めました！ 眠れる自信はつきました！ 絶対に依存する前に眠剤をヤメたいのです。 睡剤をヤメルに特化した質問があります。 ●２２時に内服しているユーロジンですが漸減法と隔日法は 　どちらが適していますでしょうか？またユーロジンをヤメるには 　どのような休薬をしてどの位の期間でヤメるような目標が立てられ 　るのでしょうか？具体的にお願いします ●就寝前に胃薬と内服しているマイスリーですが、漸減法と隔日法は 　どちらが適していますでしょうか？またマイスリーをヤメルには 　どのような休薬をしてどの位の期間でヤメるような目標が立てられ 　るのでしょうか？具体的にお願いします。 申し送れました。 現在、心療内科に通院しています。 年明け前に睡眠障害外来の専門クリニック の紹介状を医者に書いて頂ました。 しかし、眠剤の内服が短期連用ではないと心得ていますので 急に中止すると反跳性不眠になると捉えてココに訪れました（切実） お正月にすみません、よろしくお願い致します。

冷凍コロッケを揚げると必ずパンクしてしまいます。 中が半生だったり…。 上手に揚げるために油の温度の調節のコツがあれば教えてください！

出発点から目的地までの距離やかかる時間（交通事情は別にしておおよそでOKです）を検索することが出来るサイトをご存知の方教えて下さい。よろしくお願いします。

　結婚して6年、兼業で子供が2人います。9歳年上の夫は大変几帳面で、家事も得意です。プロポーズされたとき、私は「家事が苦手だから」と結婚を断ったのですが、「俺ができるからいい」といい、それから強引な手段で結婚に持ち込んだような人です。 　結婚してすぐ妊娠してしまい、私も必要に迫られてある程度はできるようになりました。私は毎朝、和食の朝食を作り、洗濯をして、仕事に行き、保育園の送り迎えもし、帰宅後は夕食を作り、子供たちをお風呂に入れて、寝かしつけます。片付けの方を夫がしてくれています。 　確かに夫は家事をよくやってくれます。でも、出来る人なので、私の家事の下手さを常に注意し、叱ります。特に、家の中が散らかっていることに対して、「お前は不潔だ」などと良く言われます。私も子供が活発すぎて散らかしてしまうことについていかれず、ついついそのままにしてしまうのが悪いのでしょう。でも、まるで厳しい上司を暮らしているようで、きつい言葉にも傷つく日々です。仕事も育児もしていると、ゆっくり家事をするどころか、自由な時間もあまりありません。ぜいたくもせず、外食も年に2回くらいしかしないのですが、お金のことも非常に細かく注意されます。 　私がずぼらなのが彼の気に障るのでしょうが、こんなに細かい人と一緒にいると、逃げ出したくなります。今まで何度も離婚を考えました。でも、何か言えば「お前はわがままだ。お前はこどもか」と諭されます。心が通じず、スキンシップもなく、本当に寂しい結婚生活です。 　一応良い父親なので、子供のためにとにかく我慢しています。情けないですよね。好きで結婚した、とか、愛し合っているとかいう話が、自分には縁のない話に感じ、毎日虚しさを感じます。どうするのがよいのか、何か少しでも良い方向に向けられる方法がありましたら、教えてください。よろしく御願いいたします。