hurusatoku の回答履歴

３ヶ月前、失恋をしました。２年付き合った彼に別れを告げられたのです。 別れ際はもうぐちゃぐちゃで（私が別れない、と言い張ったため修羅場に）、別れを受け入れるのにも時間がかかりました。 こちらでも度々相談させて頂いて、その度に前向きになれる瞬間も何度もあったのですが・・・結局時間が経つとくよくよ状態に。自分に進歩が無いのも自覚しています。だが進まなきゃ、と思っても、出られない、そんな感じです。この状態が３ヶ月も続いています。カウンセラーの方にも、病院での治療を提案されるようになりました。 友達や家族に電話して弱音を吐き出すことで、何とか自分を保ち、「死にたい」という思いを断ち切ってきたのですが、さすがに周りも嫌気がさしてきたよう。 もう、人を頼ることは出来なくなってきました。自分で闘わねばならないのでしょう。 でも、そこでふと思うのです。 何でそこまで頑張って生きなきゃいけないのか？と。 生きる意義が分からないんです。 最近、生きてる実感が湧かないんです。ずっとふわふわ浮いているような・・・誰か、いっそ殺してくれ。って思うほど。不謹慎でしょうが。 でもそこで死ぬ勇気がないところが、結局弱い、甘えた自分の現れなんでしょう。 もともと精神的に不安定な方でした。それで彼に依存してしまって、感情をぶつけて、その結果彼も去ってしまって、周りに依存して、それももう駄目で・・・一人でどうやって生きていけばいいのか、何のために生きているのか分からなくなってしまいました。 どうやったらここから抜け出せるのでしょう、抜け出す意味ってあるんですか？ 陳腐な質問ですみません。カテゴリー違いかもしれませんが、よろしくお願いします。お叱りでも何でも下さい。

以前 質問で「あのことがあったから今があるんだ」 でお世話になった者です その節はありがとうございました 「運命を受け入れることです」 って聞きますが、なかなか難しいです。 私は自分の過去の嫌な思い出を、なかったことにしたいんです。 記憶から消したいとも思ってます。なるべく思い出さないようにしてるんですが、自分が失ったものを他人がうれしそうに持っていると悲しくなります。 どうしても今の段階では、あの嫌な思い出をよかったことにするのが難しいです。長い人生で振り返ってみれば、そうでもないってよく聞くのですが。 そこで、嫌なことをこれからの「自分の活動力のバネ」にする方法も考えましたが、余計過去を悔やむようになってしまいました。その怨念は凄まじいものがあります。 「過去を実は思い返してみれば、実はよかったことだった」 と思えるようになかなかなれないです。 たとえ、「実は楽しかったんだ」って思おうとしても、 潜在意識が「過去はつらかった」と気づいてるから、 無理があると思うんです。 また、その過去を忘れようとするのも無理があるって最近気づきました。ちょっとでも思い出させるようなキーワードにひっかかると、沈んでしまいます。実は楽しかったと無理やり思い込む・・・それこそ偽りの過去。自分は失ったが、他人はうれしそうに持ってる・・・。 その運命への怨念（怒り）が、何年にもわたり蓄積されてきたんで、相当巨大なものになってます。このままでは忘却できないんでは？って思いはじめました。 （悲しいことにつらい過去を後悔することが習慣化してしまってます） みなさんは つらかった過去をどうとらえてますか？ たまに思い出しては沈んだりされてますか？ （過去をひきずってますか？） 少々愚痴っぽくてすいませんでした 過去ばかり振り返らずに前向いて生きていきたいです