doridori_1 の回答履歴

私は、鏡で全身を見ると特に腰周り（お腹、お尻、太もも）と二の腕に肉がついてます； 最近寝る前に腹筋（10回ぐらい）と前屈？みたいなのをしてから寝るようにしてるんですがまだ2日なので効果はわかりません； それに冷え性なので足先が冷たくなります； そのせいか、太ももの裏にセルライトみたいに線が入ってます；（見た目ボコボコしてるようにも見える） 二の腕は、きをつけの格好で鏡を見ると、横に広がって肩幅が広く見える・・・； もとから華奢な方ではないから、肩幅がやばいです； 1人では、どうしていいのかわからないので、意見・アドバイスお願いします；； 長くなってしまってすいません↓

ヘアスプレーの出口がよく詰まります。 以前美容師さんに「ぬるいお湯につけておけば良い」という話を聞いたのでそうしてみたのですが全然効果がありません。しかもその後調べた所によるとお湯につけるのは爆発の危険があるのでよくない、という事でした。せっかくヘアスプレーを買ってきても全部使い切らないうちに毎回詰まってしまいます。 どうすれば詰まらないように使えるのか 詰まったものはどうしたら使えるようになるのか 良い知恵をお持ちの方是非ご教授願いますm(_ _)m