goo_toshi の回答履歴

私は２１歳なんですが、たったの２年で３０キロも太ってしまいました。原因は極度の食べすぎです。自分でも分かっています。痩せてた頃に付き合いだした彼とは来年の秋に結婚することになりました。が、元の体重に戻らなかったら破棄すると言われてしまいました。只今１６９センチ９２キロです・・。服も入らないし、顔が大きくなって大好きだった化粧をしても全然可愛くなれません。今までホントに色々なダイエットをしてきましたが、効果がありませんでした。近いうちに彼の両親に挨拶をしに行かなければならなくて、あせっています。短期間に元の体重(マイナス３０キロ）に戻れるダイエットを知っている方、大量な減量に成功した方、お願いします！！助けてください。

しばらく見ないうちに太っていた友人がすっごく痩せてたんですが、そういう人に限って「痩せたね～」っていっても「え？全然痩せてないよ～」って謙遜したり、「何もしてないよ～」とかいうんですけどそんなわけがない。全く痩せた秘訣は話さないんですよね。２～３人そういう友人がいます。自分も痩せたいけれどなかなか根気と執念がなくって全然ダメ。でもそういったもともと太ってた人が激痩せしたのってやっぱりすごい努力したからなんでしょうか。ぜひとも経験者のお話が聞きたいです。ダイエットのコツなんかもお聞きできたら幸いです。ダイエットというか太ももヒップ部分やせとか。