looking123 の回答履歴

来年の夏に留学を予定している者です。 英語の勉強も好きだし、学びたい分野もあり、目標もきちんとあります。 現在、働きながら勉強を続けていますが、なかなか勉強する時間が取れず、仕事の悩みがストレスになったりして焦りが募るばかりです。 精神的に余裕がある時は深夜12時まで勉強したりと、体力にも自信がありましたが、最近は疲れやすく、いくら寝ても疲れが取れません。 同棲している彼のご飯を作ったりしなければならないと思うのもストレスなのかもしれません。完璧主義者なので、妥協できないんです。 英語力も現在伸び悩んでいて、壁につき当たっている感じです。 イライラしていて周りの人たちに八つ当たりしてしまう自分が嫌です。 周りに相談できる人もいなく、いつも一人で悩んでしまう癖があります。 どなたかアドバイスいただければ嬉しいです。

こんにちわ。 神奈川県在住、自律神経失調症で、手と顔の火照りや痺れ、息苦しさが治りません。 病院には２年ほど通院しておりますがなかなかよくなりません。 今、飲んでいる薬はトレドミン５０ｍｇ、メイラックス２ｍｇです。 医者は最近は事務的な対応で診察は３分くらいで終わってしまいます。 これまで３軒くらいまわったのですがどこもそんな感じで薬だけ出す、といった感じでした。 どなたが同じような症状で克服された方はいませんでしょうか？ どんなことでもいいのでアドバイス等頂けたらうれしいです。 よろしくお願いします。

2日前から、自律訓練法を行ってます。パニック障害等に関する治療の一環としてです。どなたか、自律訓練法を実際に行っている方で、効果等の情報を教えてください。ちなみに私は本を買って、実践しています。

2日前から、自律訓練法を行ってます。パニック障害等に関する治療の一環としてです。どなたか、自律訓練法を実際に行っている方で、効果等の情報を教えてください。ちなみに私は本を買って、実践しています。

妻が整体で自律神経失調症ではないかといわれました。 病院は何科にいけばいいですか？ 是非とも教えてください。