Melmellyのプロフィール

生後一か月の赤ちゃんです。 ベットだと長くて二時間程度なのに、 室内にカーシートを持ち込み、 カーシートに入れておくと一日中、中で寝ています。 例え、起きていたとしても カーシートに入れさえしておけば 特にぐずりもせずに大人しくしてるんです。 カーシートの湾曲具合が、 お腹の中に居るようで赤ちゃんは好きなのだと聞きましたが、 一日中入ってるのはやっぱり体に良くないのでしょうか？

最近、眠れない、イライラする…などの症状を和らげたいな、と思って、初めてアロマオイルを購入しました。事前に少しだけ妊婦に良さそうなのを調べたのですが、あまり香りが気に入らず、結局自分がイイ香りだなぁ、と思うものに決めました。ローズウッド＆サンダルウッドです。 妊娠中におすすめ、または使用していけないものなどありますか？あと、芳香器（と言うんでしょうか…ガラスポットの上にお皿がのってるもの）の正しい使い方も教えていただければ、と思います。今は、２、３滴ガラスのお皿の上に垂らして、下からキャンドルで温めてます。キャンドルはどのくらい灯しておくと良いですか？宜しくお願いします。ちなみに、今使ってるものは香りはイイですが、ちょっと喉がいたくなるような気がします…。

先日妊娠していることがわかり喜んでいるのですが、やはり私よりも外国人の主人（英語圏出身）の方が「どうしたらいいのだろう・・」状態です。 妊娠に対しての知識がない主人ですので、妊娠発覚後に仲良くしたときも「もうひとりできちゃうんじゃないの？」って心配していました。何も知らないので笑っちゃいそうな発想だけれど、こんな状態ばかりでも困ります。 英語で書かれた本で、何か妻の妊娠中に夫が読むヒント本みたいなものでオススメのものがないでしょうか？ 実際に旦那様に読ませたなど、オススメの本の情報を頂きたいです。

いつもお世話になっています。 宜しくお願いします。 現在妊娠８週目です。今の所、食事に関してのつわりはなく（やたら眠いとかはありますが）妊娠前と変わらない食生活をしています。 妊娠中、食べてはいけない物や食べたほうが良い物について教えて頂きたいです。 例えばコーヒーは１日１杯程度なら問題はないけど、飲みすぎない方がいい・・・　　小魚を食べると骨が強い子が生まれる・・・など色々聞きますが、皆さんはどのように食生活に気をつけていましたか？？ 色々自分なりに調べてはいるのですが、できれば具体的なメニューで教えて頂けると助かります。

私は10年位前からパニック障害です。 薬を飲み始めたのは5年位前から。 昔は、乗り物や疲れたときなどによく発作が起こっていました。 今は、飛行機以外は乗れるようになり、発作もほとんど起きていません。 今月末に、飛行機で旅行に行こうと思っています。 飛行時間は約3時間。 パニック障害になってから何度か飛行機に挑戦しましたが、やはり発作が起きてしまいます。 発作が起こったとき、どのようにすればすぐにおさまりますか？ 私は薬を飲んだり気を紛らわせたりしていますが、即効性のある対処法はありませんか？ 本当につらいのです。 今は発作が起きず、もう治った？とさえ思いますが、また発作が起きたらと思うと怖くて仕方がありません。 せっかく良くなりつつあるのに、また発作が起きることで自信をなくしてしまいそうです。 でも、自分に負けたくないから敢えて挑戦したいのです。 これで、何も起きなかったら本当に完治したと自信が持てるのではないかと・・・ 何を持って完治と呼べるかわかりませんが、何に対しても怖がらず進んでいけるようになりたいのです。 完治した方がいましたら、どうやって克服したのか教えていただきたいと思います。 よろしくお願いします。