backbone の回答履歴

突然、二の腕（右）が痛くなりました。何もしなければ平気なのですが、角度を変えたり指を動かすと神経に刺し込むような痛みが走ります。 特に、腕を伏せている状態から掌を表に反すようなひねりの動作をすると、外側のひじ下辺りが痛くなります。 パソコンの仕事が多いので、疲れたのか、冷房でダメージを受けたのかくらいしか原因になりそうなことが思い浮かばないのですが、何か良い改善方法をご存知の方がいらしたら、教えて下さい。

ここ数日左手の小指と薬指がたまにしびれている気がします。常に意識を持っているわけでは無いのでずっとかどうかはわかりませんが（物が触れたりするとはっきりと感じますが普通にテレビを見ている程度では気にはなりません） 何かの病気の前触れなのではないかと不安です。 先週少し態勢を悪く左腕の肘をついていてその時何度と無く手全体がしびれるという事はありました。ここ２・３日はそれもしていません） 病院に行くべき事なのかしばらくほっとけば治るようなものなのかの判断をしかねる為ここで質問させていただきました。 この症状で何か心当たりのある肩はその症状や結果を教えて頂けないでしょうか？ 少しでも自分が経験している、知合いがそういう経験をしていたなどありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

会議とかで、長時間イスに座っていると、腰が痛くなってきます。 立っているほうが、まだましです。 座っているほうが、腰への負担が少ないのだと思っていましたが。 違うのでしょうか。 それと会社で、短いほうきを使っていると中腰になりますよね？ その体勢でもだんだんと痛くなってきて、はき終わった後、上体を 起こすときがまた痛いんですよね。 イスに座ったり、長時間中腰になったりと、同じ姿勢がよくない・・と よく聞きますが、どういけないんでしょうか。 この腰の痛みはどこから、くるのでしょう。 単に血行が悪くなるだけでしょうか？

３０代後半の女です。 最近ウォーキングをしているときに、歩き出して少し経つと肋骨のあたりが痛くなります。 昔からこんな兆候はあったと思いますが、何が原因でしょうか？ 医者に行かないとわからないと思いますが、もし思いつくことがあれば教えてください。 なお、私は出産経験もあり、仕事では重い荷物を持つので、とくに最近は骨盤を含めたからだのあちこちがひずんでいるのではと懸念しています。整体に行こうかとも考えています。 宜しくお願いします。

会議とかで、長時間イスに座っていると、腰が痛くなってきます。 立っているほうが、まだましです。 座っているほうが、腰への負担が少ないのだと思っていましたが。 違うのでしょうか。 それと会社で、短いほうきを使っていると中腰になりますよね？ その体勢でもだんだんと痛くなってきて、はき終わった後、上体を 起こすときがまた痛いんですよね。 イスに座ったり、長時間中腰になったりと、同じ姿勢がよくない・・と よく聞きますが、どういけないんでしょうか。 この腰の痛みはどこから、くるのでしょう。 単に血行が悪くなるだけでしょうか？

３０代後半の女です。 最近ウォーキングをしているときに、歩き出して少し経つと肋骨のあたりが痛くなります。 昔からこんな兆候はあったと思いますが、何が原因でしょうか？ 医者に行かないとわからないと思いますが、もし思いつくことがあれば教えてください。 なお、私は出産経験もあり、仕事では重い荷物を持つので、とくに最近は骨盤を含めたからだのあちこちがひずんでいるのではと懸念しています。整体に行こうかとも考えています。 宜しくお願いします。

お年寄りで、腰が曲がってる方いらっしゃいますよね。もちろんピシッとしてらっしゃる方もいらっしゃいますが、その両者の違いは何でしょうか。 普段から姿勢に気を遣っていた・腹筋背筋を鍛えていた・カルシウムをとっていたから骨が丈夫で曲がらない・・・などの理由なんでしょうか。 私は普段から姿勢が悪く、椅子に座っていても、ものの5分ぐらいでズルズルと腰が前方へ行ってしまい、姿勢が悪くなります。ただ、姿勢を良くしたいという思いも強いので、そのたびに背筋を伸ばすように直します。ですが、またズルズルと・・の悪循環です。 どうやってもこの姿勢の悪さは直らず、歩いているときも微妙に猫背だったりします。でも、その猫背には多分家の扉の低さにあると思うんです。扉の下をくぐるとき普通に行くと頭が当たってしまうんですよね。そのせいで家を歩くときは常に猫背なんです。 私が心配するのは、このままいくと、50・60歳とかになったとき、かなり腰の曲がったお年寄りになってしまうのでは！？と思うんです。 そこでお聞きしたいのが、 １，腰が曲がってしまう原因は何ですか？ ２，腰が曲がらないようにするにはどうしたらいいのですか？

こんばんは。 あの、JBL マッキントッシュのパラゴン（だったような気がするのですが）を聞ける喫茶店（喫茶店でなくてもかまいません、とにかく聞けるところ）を近畿圏内（できれば大阪付近で）教えて下さい。昔はあったようなのですが、今はつぶれてしまった店が多いみたいです。そこで探しています。

30代の女性です。 1年位前から長時間横になっていると腰が痛くなるようになってしまいました。 そのせいで朝方は腰の痛みで熟睡できません。 身体を起こすと腰の痛みはなくなります。 前はお昼くらいまで寝てもぜんぜん平気だったのですが。 なぜ腰が痛くなるのか？改善する方法など、ご存知の方教えてください。

30代の女性です。 1年位前から長時間横になっていると腰が痛くなるようになってしまいました。 そのせいで朝方は腰の痛みで熟睡できません。 身体を起こすと腰の痛みはなくなります。 前はお昼くらいまで寝てもぜんぜん平気だったのですが。 なぜ腰が痛くなるのか？改善する方法など、ご存知の方教えてください。

何が悪いのでしょうか？ 普通、運動をすると肩凝りが治るといいますが、 私の場合、逆です。 夜10時就寝、朝5時に起きてジョギング。 公園まで7分ほど歩き、5分ストレッチ、40分ほどジョギングして、5分ストレッチして帰宅。 この時点では、特に問題なく体の調子はいいのですが、 7時頃帰宅してからシャワーを浴び、朝食を摂り、出勤。 出勤して仕事をしているうちに体が固まってきて 肩凝りや、全身が固まってくるようなダルさが出てくる。 どう言ったらいいのか！？疲れがたまってる～！って感じです。 仕事はデスクワークなのでパソコンに向かったまま体を 動かすことはありません。 出社してからアミノ酸の入ったペットボトルを飲んでいます。 その後も、水分は十分に吸収していると思うのですが こんなに疲れがたまってしまうのは何故なのか！？ まったく理由がわかりません。 どなたか、私の行動を分析してください。 何がいけないのでしょうか？ ちなみに、休日登山してきたときには、心地よい疲労が あるだけで、上記のような肩凝りやダルさは全く出ません。 絶対に、朝のジョギングのやり方に何か問題があるのだと 思っています。 よろしく、ご指導ください。

勉強するときなどに気になります。 首の根もたたりは歪んだような感じ、肩胛骨の少し上辺りは凝った感じがします。 整体には三回行き、整形外科にも行きましたが、 整体は効果が得られず、整形外科では異常なしでした。 こうなった原因はおそらく、片方の肘や体をついて寝ながら一年以上前ですが、ゲームボーイとかをやたらしていた時期があったので、そのせいだと思います。家で簡単なカイロプラティクスをやっても、すぐにまた首がゆがみます（またボキボキと音がします）。 前は整形外科で首を中心に見てもらったので今度は肩の辺りを中心に見てもらおうかと思いますが、無駄かも知れないからやめた方がいいでしょうか。また、他に治療法はないでしょうか。整体は、治るような気がしません。整形外科でもらった首体操などもしましたが大きな効果はありませんでした。今のところはスパスパ人間学の体のゆがみを治すやつをやってます。

勉強するときなどに気になります。 首の根もたたりは歪んだような感じ、肩胛骨の少し上辺りは凝った感じがします。 整体には三回行き、整形外科にも行きましたが、 整体は効果が得られず、整形外科では異常なしでした。 こうなった原因はおそらく、片方の肘や体をついて寝ながら一年以上前ですが、ゲームボーイとかをやたらしていた時期があったので、そのせいだと思います。家で簡単なカイロプラティクスをやっても、すぐにまた首がゆがみます（またボキボキと音がします）。 前は整形外科で首を中心に見てもらったので今度は肩の辺りを中心に見てもらおうかと思いますが、無駄かも知れないからやめた方がいいでしょうか。また、他に治療法はないでしょうか。整体は、治るような気がしません。整形外科でもらった首体操などもしましたが大きな効果はありませんでした。今のところはスパスパ人間学の体のゆがみを治すやつをやってます。

何が悪いのでしょうか？ 普通、運動をすると肩凝りが治るといいますが、 私の場合、逆です。 夜10時就寝、朝5時に起きてジョギング。 公園まで7分ほど歩き、5分ストレッチ、40分ほどジョギングして、5分ストレッチして帰宅。 この時点では、特に問題なく体の調子はいいのですが、 7時頃帰宅してからシャワーを浴び、朝食を摂り、出勤。 出勤して仕事をしているうちに体が固まってきて 肩凝りや、全身が固まってくるようなダルさが出てくる。 どう言ったらいいのか！？疲れがたまってる～！って感じです。 仕事はデスクワークなのでパソコンに向かったまま体を 動かすことはありません。 出社してからアミノ酸の入ったペットボトルを飲んでいます。 その後も、水分は十分に吸収していると思うのですが こんなに疲れがたまってしまうのは何故なのか！？ まったく理由がわかりません。 どなたか、私の行動を分析してください。 何がいけないのでしょうか？ ちなみに、休日登山してきたときには、心地よい疲労が あるだけで、上記のような肩凝りやダルさは全く出ません。 絶対に、朝のジョギングのやり方に何か問題があるのだと 思っています。 よろしく、ご指導ください。

何が悪いのでしょうか？ 普通、運動をすると肩凝りが治るといいますが、 私の場合、逆です。 夜10時就寝、朝5時に起きてジョギング。 公園まで7分ほど歩き、5分ストレッチ、40分ほどジョギングして、5分ストレッチして帰宅。 この時点では、特に問題なく体の調子はいいのですが、 7時頃帰宅してからシャワーを浴び、朝食を摂り、出勤。 出勤して仕事をしているうちに体が固まってきて 肩凝りや、全身が固まってくるようなダルさが出てくる。 どう言ったらいいのか！？疲れがたまってる～！って感じです。 仕事はデスクワークなのでパソコンに向かったまま体を 動かすことはありません。 出社してからアミノ酸の入ったペットボトルを飲んでいます。 その後も、水分は十分に吸収していると思うのですが こんなに疲れがたまってしまうのは何故なのか！？ まったく理由がわかりません。 どなたか、私の行動を分析してください。 何がいけないのでしょうか？ ちなみに、休日登山してきたときには、心地よい疲労が あるだけで、上記のような肩凝りやダルさは全く出ません。 絶対に、朝のジョギングのやり方に何か問題があるのだと 思っています。 よろしく、ご指導ください。

私は３年くらい前から整体やツボ押しマッサージ等に時々行きます。行くと本当に気持ちが良く生きてて良かったと思うほどなんですが、かならずしてくれた先生が泣くのです。これはどうゆうことかわかる方いらっしゃいますでしょうか？この前はアロママッサージを勉強している妹の実験台になったのですがすごい険しい顔して「こんな身体尋常じゃないよ！」と今にも泣きそうに怒られました。 病院で検査をしてもどこも悪くない場合が多いです。 でも整体・クイックマッサージ・ツボ等に行くと初めてのお店でも必ず驚かれ心配されます。どの先生も泣きそうな顔をします。その顔を私に見られないように無理に笑顔を作るので、私の方が心配になってきています。 私の身体どうですか？と様々な先生に聞いても毎日の生活で気をつける事を説明するだけです。ここが悪いとかはあまり言えないみたいです。 私は大丈夫なのでしょうか…？

僕は今年大学に入学しました。せっかく楽しみにしていたサークル（スポーツ）を今のところ諦めなければいけない状態にいます。その原因になっているのは、椎間板ヘルニアです。高校でバスケットをしていましたが、どうしても大学でもバスケットとは言わなくても何かスポーツをしたいのです。何か良い情報がありましたら、特にヘルニアを克服したという方お願いします。なるべく手術は避けたいのでそれ以外の情報お願いします。

この春から都心部の学校に通うことになり1Rのマンションで一人暮らしをすることになりました。そこで、今までラジカセで音楽を聴いていたのですが、音楽を聴くのが好きな私にとって、音質の悪さには我慢しきれなくなり、これをきに思い切って単体のオーディオを買おうかと考えていて、ステレオサウンド誌などを読み、参考にしようかと思っていましたが、結構高めの製品に関しての情報は載っているのですが、私たち学生が変えそうな値段あたりの記事はすくないですね。予算は15万前後まででスピーカー、アンプ、ｃｄ、チューナー、予算があればｍｄもそろえば嬉しいのですが。それから、私の部屋は1Rの狭い部屋ですので、小音量で聞く必要があります。小音量に適した製品で何かよいアドバイスをしていただけませんでしょうか？それから、小音量の場合は低音が弱くならないように小型スピーカーよりも、トールボーイなどのような物のほうが良いのでしょうか。ちなみに、よく聞くジャンルは、popやhiphopなどはもちろん聞きますが、最近はジャズや室内楽なども少し聴くようになりました。どなたか初めてのオーディオで失敗のないよいアドバイスをいただけませんでしょうか。よろしくお願いします。

もう１週間ほどこりで悩んでます。位置は、後頭部と首の間（両耳の間）あたりです。 押してもそれほど痛みはないのですが、横や下を向くと強いこりを感じます。 原因も心当たりがないのです。 何かアドバイスお願いします。

なんか分からないんですけど、最近とても腰が痛いんです。しかも、だんだん悪化してきていて...今では、歩くのもつらいくらいになってしまいました。まだ20歳もいってないんですけど。何か分かる方がいたら、教えて下さい。