backbone の回答履歴

４０歳女性です。 長時間寝ていると腰が真っ二つになるほど痛くなります。 長時間といってもたぶん、３時間くらい寝るだけで痛くなると思います（夕べがそうでした）。 だから休みの日に６時間とか寝てしまうともう大変です。 まだ眠気が残っているのに腰が痛くて目が覚め、腰の痛みを散らすために寝返りを打ち続けることになります。 当然起きた方が楽というか、起きないとどうしようもなくなります。 そして長く寝ている時間に比例して、起きてから暫くは腰の痛みが続きます。 ６時間程度寝た日は、起きてから腰の痛みが消えるまでだいたい１５分程度かかります。 ゆうべは３時間程度の睡眠だったので、起床後痛みはそれほどひどくはありませんでした。（もちろん起きる前は痛くて仕方なかった） しかし痛みは起床後、嘘のように消えてしまいます。 あまりに長く寝すぎたときは、なかなか消えないときもありますが。 痛みは主に腰の後ろ真ん中部分で、骨の上、両側などが痛くて抑えられないくらいです。 背骨を押さえるとお腹まで痛く感じ、お腹の筋肉を硬くするとなぜか背中の痛みが和らぐ感じがあります。 （腹筋を鍛えておくとぎっくり腰になりにくいのと関係があるのでしょうか） 以前マッサージに通っていた頃、腰の疲れをとってもらったときは痛みが軽くなったように記憶しています。 整形外科の先生に相談をしてもなぜかいつも、 「腰を悪くしていると長時間寝ると腰が痛くなるってこと多いですよ」 と言われるだけです。 なので 「はぁ・・」 と半ば強制的に納得して帰ってくることになります。 仕事は一応重い荷物を持つのと深夜早朝の運転で、もう５年以上続けています。 普段通勤は自転車です。 腰に疲れがたまっているからでしょうか。 長時間寝ていると腰が痛くなるのは、 よくあることなのでしょうか？ 体験談など教えてください。

私の母は毎日頭痛があることが悩みなのですが、偏頭痛なのかなんなのか、原因もわかりません。 毎日頭痛薬を飲み、ひどくなると寝込んでしまいます。 医者にいって検査をしても原因は全くわかりません。 こんな状態が10年ほど続いています。女性の方は頭痛持ちが多いと聞きます。しかしこの10年頭痛がない日はないと いう母がとても心配です。もし同じような悩みをお持ちの方いらっしゃいましたらアドバイスいただけますか？ どういったケアをしていけば改善されるのでしょうか、 アロマやつぼといった方法でも結構です。 よろしくお願いします。

私の母は毎日頭痛があることが悩みなのですが、偏頭痛なのかなんなのか、原因もわかりません。 毎日頭痛薬を飲み、ひどくなると寝込んでしまいます。 医者にいって検査をしても原因は全くわかりません。 こんな状態が10年ほど続いています。女性の方は頭痛持ちが多いと聞きます。しかしこの10年頭痛がない日はないと いう母がとても心配です。もし同じような悩みをお持ちの方いらっしゃいましたらアドバイスいただけますか？ どういったケアをしていけば改善されるのでしょうか、 アロマやつぼといった方法でも結構です。 よろしくお願いします。

肩こりに悩まされています。　原因はストレス、パソコン、枕、目の疲れ等々いろいろあると思われます。　塗り薬、貼り薬、パッド、各種按摩器等試してみましたが、ピップエレキバンと風呂で温めるのが一番効果があるような気がします。　鍼、灸は手軽でないゆえ試したことはありません。　一番手軽で最も効果的な肩こり解消法をご存知でしたら教えてください。　

何度も枕を買い換えていますが、なかなか良い枕がみつかりません。かなり首が痛むのでコリに効果的で汗をかかない素材のものを探しています。最近、低反発枕とか竹炭入りとかマイナスイオンとか色々ありますが、どうでしょうか？オススメの枕があれば教えて下さい。

椎間板ヘルニアと診断された方、現在どのような仕事をされてますか？ 自分は今、職探し中なのですが、腰の痛みを考えるとどのような仕事にしようか悩んでいます。 今までは主に工場などでの立ち仕事でした。 長時間の座り仕事や、重いものを持ったりすることは 不可能です。 なにかよいアドバイスがあれば　お願いいたします。

５０代の男です。 重労働でいつも腰痛に悩まされています。 もともと腰が悪いせいなのか最近特にひどくなってきました。 それでも我慢して仕事をし続けていたら今度は腰の周辺がピリピリしてきました。 具体的にはちくちく痛み、弱い電気が走るような感じなのです。 同じような症状を患っている方、いましたら解決方法等教えてください。 何卒よろしくお願いします、、、。

父が、最近足の痛みを感じて、札幌市内の数カ所の病院に行ったところ、座骨神経痛と診断されましたが、「治らない」「近い将来は車椅子かも」と言われました。そこで、整骨院数カ所に行ったのですが、どこもあまり効果的ではなかったそうです。父は、「将来は車椅子」と言われたことで、とても落ち込んでいます。家族としても、父の現状をなんとか改善したいと強く願っています。そこで、札幌市内で座骨神経痛の治療で好評の病院や治療院等を御存じでしたら、是非教えていただきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

半年程前から生理痛がひどくなり（腹痛、腰痛）病院に行きましたが、特に異常もないとのことでした。「これ位は我慢しなくてはいけない。若いのだから薬に頼らないように」と先生に言われ漢方を処方されましたが、効果もなく・・。 その後辛い時はは市販の薬を使用していましたが、段々効かなくなり、今回の生理では効果もなく夜あまり眠れないです。 今までは、ノーシンピュア、ナロンエース、セデスハイを服用してきました。 生理後、前と違う病院に行った方がよいでしょうか？ また、今を乗り切るのに効果の高い薬をご存知の方は教えてください。

2年前に突然左足に激痛が走り、歩くことも困難で２箇所の病院で受診したのですが・・・一方はすべり症、もう一方にはヘルニアと診断されました。 最初の病院では救急だったのですが、親切な先生で細かに説明をしてくれました。ところがリハビリを目的に別の病院へ行ったところ、半分薄笑いをされながらヘルニアで神経痛が出ただけだと簡単な説明。さらに通院中に痛み止めを要求した私に"ほんとに痛いの？"と半信半疑で聞かれました。 それ以来病院へ行く事に躊躇しています。また同じような扱いを受けたくありません。 ただ最近多少ですが痛み＆痺れが再発してきていて、また歩けなくなったらと思うととても心配になります。 すべり症・ヘルニア（重症以外）はほとんど治療法が無いと聞いてます。リハビリが必要となるまで診察を受けても無意味なのでしょうか。 やはり軽い痛みでも診てもらった方が良いのでしょうか？

父が、最近足の痛みを感じて、札幌市内の数カ所の病院に行ったところ、座骨神経痛と診断されましたが、「治らない」「近い将来は車椅子かも」と言われました。そこで、整骨院数カ所に行ったのですが、どこもあまり効果的ではなかったそうです。父は、「将来は車椅子」と言われたことで、とても落ち込んでいます。家族としても、父の現状をなんとか改善したいと強く願っています。そこで、札幌市内で座骨神経痛の治療で好評の病院や治療院等を御存じでしたら、是非教えていただきたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

二十代後半の男です。 ここ数年、毎日首のだるさが取れません。 夜寝て、朝起きても首がだるいです。 たまに、だるさが酷いと頭痛を引き起こすほどです。 これは何が原因だと思われるでしょうか？ 私は普通より顔が大きいので、首に負担がかかって いるのでしょうか？ それとも、ただ肩こりが酷いだけなのでしょうか？ 毎日悩まされております・・・。

二十代後半の男です。 ここ数年、毎日首のだるさが取れません。 夜寝て、朝起きても首がだるいです。 たまに、だるさが酷いと頭痛を引き起こすほどです。 これは何が原因だと思われるでしょうか？ 私は普通より顔が大きいので、首に負担がかかって いるのでしょうか？ それとも、ただ肩こりが酷いだけなのでしょうか？ 毎日悩まされております・・・。

こんばんわ。 今日、久しぶりに整体に行ってきました。 私は首から足まで、体の後ろ側の骨が全てと言っていいほど歪んでいます。 デスクワークが中心で、一日の大半を机に向かっている、と思ってもらってもかまいません。 先生には週一で通うように言われています。 忙しくてなかなかそのようには行けないのですがぁ。。 背骨を支える筋肉が弱いからつけた方がいいよ、と言われたのですが、その方法を先生に聞いてくるのを忘れてしまいました。 どのようにしたら鍛えられるのでしょうか？ お願いします。

最近ここ３ヶ月ぐらい、腰痛がします。我慢できないほど ではないのですが、治したいです。 原因はおそらく勉強机に座ってのPCのやりすぎだと 思われます。 腰痛に関するサイトを見て、椅子の座り方を変えてみましたが、少し状態がよくなった程度でした。 なるべく腰に負担がかからないように ここ３日ぐらいは勉強机に座らなかったのですが、（それでもずっと腰の調子はおかしい） 今日立ち仕事をして帰ってきたら、腰が痛んでいます。 具体的な症状は、立ち上がったり、腰をひねる動きをすると腰の骨がゴリッとなります。腰痛がなかったころは鳴りませんでした。そしてげっぷがでます。 この症状の詳細と治療法・対処法について分かる方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

2年前に突然左足に激痛が走り、歩くことも困難で２箇所の病院で受診したのですが・・・一方はすべり症、もう一方にはヘルニアと診断されました。 最初の病院では救急だったのですが、親切な先生で細かに説明をしてくれました。ところがリハビリを目的に別の病院へ行ったところ、半分薄笑いをされながらヘルニアで神経痛が出ただけだと簡単な説明。さらに通院中に痛み止めを要求した私に"ほんとに痛いの？"と半信半疑で聞かれました。 それ以来病院へ行く事に躊躇しています。また同じような扱いを受けたくありません。 ただ最近多少ですが痛み＆痺れが再発してきていて、また歩けなくなったらと思うととても心配になります。 すべり症・ヘルニア（重症以外）はほとんど治療法が無いと聞いてます。リハビリが必要となるまで診察を受けても無意味なのでしょうか。 やはり軽い痛みでも診てもらった方が良いのでしょうか？

65歳になる父が腰を痛めてしまい、前屈みになれない為 自分で靴下を履くことが出来ません。 その様な時に使える何か良い道具、又は方法は無いでしょうか。 父は不器用な為、なるべく簡単な道具(方法)を教えて頂けると、 とても助かります。 それから、身体の不自由な方が使う生活支援の道具などを 実際に試すことが出来る店舗や場所がありましたら 教えて下さい。 私は現在、静岡県浜松市在住ですが、 もし沢山の道具(器具?)を試用出来る所がありましたら、 遠方でも出掛けてみたいと考えています。 よろしくお願いします。

９月あたりから腰痛を伴ってます。 といっても主に尾てい骨の周り。。 学生で一日中座っていることが多く、授業中たまに耐えられないときがあります。 整形外科で痛み止めをしてもらったり、レントゲンやMRIもしました。 背筋も筋肉も(脂肪も)申し分なくついてるから腹筋背筋をする必要はないといわれ、骨にも異常なし。 ただ、骨盤が広がっていて足の付け根などは骨がゆるくなっている(？)とのこと。少し背骨が曲がってるから矯正した方がいいといわれました。 あとは、リハビリなど。 今ヨガなどをしているのですが、痛みはあまり軽減しません。。 むしろ、痛み止めを打って効き目が切れたとき、骨が砕けるようなミシミシといった痛みもあったり、治っているように思えません↓↓ あっためればいいのか冷やせばいいのかもわからず。。整体とかにいったほうがいいのでしょうか？？でもイイ整体と良くない整体があると聞き、迷ってます。。 なにかこうすればいいなどありましたら、よろしくお願いします＞＜

私は最近カイロプラクティックに通い出したのですが、その治療院の先生が「かなり症状が悪いから、毎日通って根気良く、より早く直したほうが良い」と言われるのですが、毎日、治療（アジャスト）しても良いのでしょうか？ ある程度、間隔をおいたほうが良いのではないだろうかと私は思うのですが、その先生の治療は比較的ソフトに治療されるます。（ただし、治療後はかなり体がだるい） また、私の病状もこの一年間、休職しているほど状態が悪いです。 治療家の治療方法や考え方がそれぞれ違うでしょうが、はたしてこの先生の言われるように毎日通院しても良いのでしょうか、回答宜しくお願いします。 ちなみに、この治療院は派手に宣伝広告を出したりせず商売っ気の強い治療院ではありません。（回数券は発行してますが）

数年前から、左半身の「筋」が痛いです。 背中から、足にかけての「筋」が痛みます。 以前に、姿勢が悪く背骨が曲がっているといわれました。指圧に行った際には「背中が硬い」と言われました。 整体に行くべきでしょうが、お酢で痛みを和らげられるものでしょうか？。