yuki_matsuriのプロフィール

私は２３歳のＯＬです。 私は父親に対して憎いという気持ちを持ち、一緒に暮らしている毎日が苦痛です。 父は怒りっぽく人を上から押さえつけるような話し方（怒鳴るような口調）で、頑固なため人の話も聞かずに自分が当たり前に思うことや世間体を大事にして、意見を強く言う性格です。 そんな父がいる中で、幼い頃から父が怖く怒られないようにとびくびくしながら過ごしています。 姉は家を出て、３人での生活ですが家では会話はありません。 私の就職活動の際に、なかなか決まらないことで父ともめてしまい、普段からあまり接しないようにしていた父と接することになりストレスで１２歳頃になった心身症がひどくなり、過敏性大腸炎も加わり日常生活にも影響が出るようになりました。 母親にその状態を伝え、父に話してもらい、その後父は「それならもう話しかけない」と言いました。 家ではこれまで以上に会話はなくなりました。 しかし、日々家では父がおり、おびえて暮らしているのが現状です。 父は私には話しかけることはありませんが、 仕事でいらだっているのか、家では物をぞんざいに扱ったりドアをおもいきり閉めたり、眉間にしわを寄せ常に怒ったような表情です。 母親と話をする時も怒鳴り口調で、それによって私はストレスを感じたり腹痛を起こすこともあり、そんな状況に本当に本当に苦しく、つらく、日々泣く生活です。 物心ついた時から、意味もなく怒る父が嫌だと言っても、母は聞いてはくれますが、私がこんな状況になった今も大きなアクションは起こしてくれません。父に対する憎しみが日々増えて、 母親がなにもしてくれないことにも苛立ち、母に暴言をいうことも最近ではしょっちゅうです。 家を出ることも考えていますが金銭的にきびしく悩んでいます。 こんな父と今後どうしていけばいいでしょうか。 なにかアドバイスをいただければと思います。

社会人になって半年， 愚痴や泣き言を言えるような人がまわりにいません。 うまく友達も増えません。 まわりの人は，私のことを 「明るくて元気」「ひとりでも楽しそうにしている」 と思っているようです。 私はそんなに頑張れる人ではありません。 別に私はいなくても仕事はまわるだろうに。 辞めて田舎に帰ってしまいたい。 ただ単に「あなたは居ていいんだよ」 というセリフが私は欲しいだけなのだろうと思います。 単なる甘えんぼ。慰められたいだけ。 ほんの１ヶ月前は仕事が楽しかったのに。 どうして今は会社に行くのがこんなに辛いのだろう？ 夜もよく眠れない。 前にみたいに楽しく会社に行きたい。頑張りたい。 少なくとも３年は頑張らなきゃ向き不向きもわからないよ， と自分に言い聞かせても 毎日辛くてしょうがないです。 忙しいわけでもなく，怒られているわけでもない。 嫌なことがあるわけでもない。 ただ嫌なのは自分です。 今の私に足りないのはなんでしょうか。 何でも話せる友人を今からつくるにはどうしたいいんでしょうか。

皆様の意見を聞かせてください。 主人はサラリーマンですが、最近仕事がうまくいかず非常に落ち込んでいます。 元々かなり忙しい職場で、平日の睡眠は３～４時間、休日も家で仕事をしている状態なのですが、それに加え自分や他人のミスでプロジェクトに失敗し、言動がネガティブになっています。 私も仕事で悩む気持ちは分かるつもりですので、愚痴を聞いたり、なるべく前向きになるような言葉をかけたりしていましたが、最近ちょっと限界かな？と思い始めました。 私がこのような状態ですとお互いに負の連鎖となりかねないため、何とかしてポジティブになりたいのですが、どんどん落ち込んでいくばかりです。 理由のひとつとして、転勤して間もないというのがあると思います。 慣れない土地ですし、知り合いもいません。 仕事を見つけたり、何かを習いに行って生きがいや知り合いを作れば精神的にも安定するとは思いますが、今回の仕事の失敗でまた転勤の可能性が出てきたため（左遷とはちょっと違うのですが）今ここで何かを始めることが難しくなりました。 よって現在軽い引きこもりのような状態です。 自分の心をどうもっていったらよいのか、愚痴ばかり言う主人にどう対応していったらよいのか悩んでいます。よろしくお願い致します。

子供がデキるまでは「妻とは別れる、デキたら産んで欲しい」と言っていたのですが 妊娠すると優しい言葉をかけなが結局堕胎を求めてきました。 堕ろす当日も付き添いもなく（仕事をどうしても抜けられないとかで） 彼女は当日一人で病院に行き、手術をしました。 妊娠し堕ろす事を決めるまでも不安で仕方なく、また切迫気味のため 出血が多く大変不安だったようです。 別れ方もかなり強引に一方的に通告して来た上に着信拒否もされたのです。 しかし大変モテるタイプでこんなにひどいことをされた上に捨てられたのに 嫌いになりきれなかったみたいです。 そんな自分が嫌で自分を執拗に責めていました。 彼女には離婚暦があり子供もおり彼らにも母としての資格がないと 自分を責めつづけていました。 彼女が少しずつ私に心を開きこのことを話してくれるまで数ヶ月かかったのですが ショックと言うよりその男への怒りがとまりません。 私と趣味が合うこともあり出会って数ヶ月でだいぶ元気になってきました。 またこのことを話したので私への負い目も少し減ったのかもしれません。 顔つきが変わったと周囲にも言われています。 しかしまだまだスランプから抜け出すには時間がかかりそうです。 こんな彼女にどんな言葉をかけて励ましてあげればよいのでしょうか？ 妊娠してから堕ろすと決めるまで、当日の不安と恐怖に憔悴しきった様子を想像すると 涙が出ます。私が出来る事はどんなことでしょうか？ 忌憚なきアドバイスよろしくお願いします。

以前もここでお世話になったこともあるんですが（そのときはほんとに感謝してます）。 「大学時代という人生での一番の華やかな青春時代を、ひきこもってすごしてしまった」後悔から、もう何年も苦しんでいるというものです。 このことは多くの方にアドバイスいただいたんで、それを参考に「この先に楽しみを見つけよう」って、前向きに生きていこうと思ってます。ですのでこのことについては再度質問しようとは思いません。 しかし、やはり、後悔の念はすぐには消えないです。 前向きに生きていこうって思ってるんですが、 「結婚式には大学時代の青春を分かち合った仲間たちがたくさん出席したよ」とか 「社会に出たら、仕事上の付き合いになるから、親友ができるのは大学時代までだな」とか 「（５０歳くらいの方が）いまだに付き合いがあるのはやはり青春仲間の大学時代の友人だよな」とか 「やはり戻りたいのは大学時代だな」とか ・・・などと聞くと、突発的にずぅ～んと胸が苦しくなります（発作的に）。 その瞬間、「死」とか考えてしまいます。 （その思考が何年もの間に習慣化してるのが恐いです。死への行動は恐いからとらないですが） 人生で一番楽しい時代がないからです。 私が今回質問させていただいたのは 「前向きに生きていこうと思っているのに、一瞬でも後悔してる事柄に結びつくと、しんどくなってしまう」この状況をなんとか脱したいと思っているのです。 そういう苦しい状況に陥った場合、どのようにして超マイナス思考を回避すればよいでしょうか？ 私もこれからの人生を前向きに楽しんで生きたいです しかし、「大学時代の後悔」を思い出させてしまうような言葉などを聞くと、とてつもなく泣くほどつらくなります。そういうふうになる状況から脱したいんです どうかアドバイスお願いします ※現在、友人・彼女皆無で彼女いたことなし（私は２０代後半です）