harukixのプロフィール

職場に、忙しかったり疲れているとイライラする人がいて、普段は問題なく普通に接しているのですが、また八つ当たりされてしまうかもと思うだけで仕事に行くのが憂鬱です。 仕事が大変だからといっても、あからさまに不機嫌になるのはどうなのだろうと思うのですが、自分が小心者なので何も言えません．．． こういう時みなさんはどう接していますか？ 気の持ちよう等、アドバイスお願いします。

最近、むしょうにイライラしたり、吐き気があったり 急に不安になったり、虚しくなって大泣きしたり 意味のないのに笑ったりして、何ともいえない気持ちです。 書いてしまえばもっとたくさんの症状がありますが…。 プチひきこもりもあるので、これじゃいけないと心療内科に行ってきました。 でも、いざ診察を受けると自分の言いたい症状の半分も言えず（；； 何か人に、たとえ先生でも自分が精神がまいっていると思われたくないと思ってしまって…。 紙に全部書いて持ってくればよかったと思いました。 「ストレスを感じてると思いますか？」とか「環境に変化はありましたか？」とか聞かれたけれど 曖昧な返事しかできず…。ハッキリした病名が知りたいのに。 こういう私も嫌になってきて、そう思うと全部が嫌になってきてしまいます。 心療内科、精神科とかへ行ってこういう経験したという方はいるのでしょうか？ また来週いかないといけないのでその時にやっぱり言った方がいいのでしょうか？ 何か言いにくいものですね。 初めに言った他の症状の方も後日いろいろ調べましょうと言ってましたが、 精神的な問題だと言いたかったですが言えませんでした。 一応お薬は胃の薬が中心で1つは精神の状態を改善するものを処方していただきました。 何かもう医者とか薬飲むとか嫌になってきました。 また何か虚しい感じがします。

現在、新米妊娠５ヶ月の妊婦です。 この前、病院に行ったら、体重が急激に増えてて・・！！ 53kgまでしか太ってはいけないのに、現時点で49.5kgです。 このままやったら、後期になっての体重管理が大変ですよって 助産師さんから言われて、かなりへこんでます。 食べ悪阻で、何か食べてないと気持ち悪かったので、 常にパンやお菓子など食べていました。 悪阻もマシになったので、お菓子などは減らそうと思っています。 後、運動しようと思っています。 スイミングでウオーキングしようと思いますが、水の中なので、体が冷えたりしないか心配です。 ジムに拠ったら、妊婦は受け付けない所もあるのでは？？ 体重を減らすのに他に何か良い方法はありますか？？ 普段の食事もカロリーがあまりない食事方法ってありますか？？ 教えてください(×_×;）

いつもお世話になっています。 現在高2,７月下旬に彼氏と別れ、現在は委員会活動に 専念している女の子です。 ９月下旬にある自分の学校の文化祭で、私は 委員会活動の一環として〔受付〕〔募金呼びかけ〕を行います。 できるだけ長い時間やろうと思っているのですが、 その理由は２つあります。 (1)委員長をやっていて、募金はお金が絡む事だから、 責任を持つ為にもできるだけ長い時間頑張りたい (2)元彼が前から練習を頑張っていたバンドのライブが 文化祭内であり、それにいく時間を作りたくない 彼が練習を凄く頑張っていたを知っているし、実は まだ好きなので本当はライブに行きたいです。 でもそうすると、また彼への想いが強くなってしまう。 だから、せめてものつもりで、別れた原因となった "委員会 委員長の忙しさ"で文化祭期間中の時間全てをそれに当てたい。 そう思って、2日間朝から夕方までずっと仕事をするのは、 周りから見てて痛いのでしょうか。 (私が委員会の仕事等で忙しくなり→彼との時間が減った→ 彼の気持ちが冷めた→振られたという流れです。 別れる時は、きちんと顔を見て話し合いました。) 以前本当に仲の良い友達から「sayaka214は時々だけど、 色んな事頑張り過ぎてて、見てて辛いというか痛いよ」と言われた事が あるので気になりました。 長文になってしまいましたが、宜しくお願いします。

こんばんわ。私は半年以上前に別れた元彼の事をひきずってて、ある友達Ａにその事を話していました。いつも親身になって話を聞いてくれ、「寂しくなったらいつでも連絡してきて」など言葉をかけてくれ、とても信頼している友達の一人でした。 先日、別の友達から「もしかしたらＡは、あんたの元彼と付き合ってるかもしれないよ」と聞かされ、まさかと思ったけど思いきってＡに聞いてみました。すると、「実は3か月前から付き合ってる。傷つけたくなくて言えなかった」と言われました。何も知らない私は元彼への気持ちをＡに語り慰めてもらい、考えると自分が惨めで情けなくて仕方ありません。このやり場のない気持ち、怒りはどこへ向ければ・・？誰も信じられなくなってしまいそうです。同じようなご経験がある方アドバイスください