ruka-aのプロフィール

私は去年の７月に子供を出産したのですが、気付いたら１年間で１２ｋｇも増えていました。(１５８ｃｍ・５９ｋｇ）元々、出産前は胃下垂だったので４５kｇで、どちらかと言えば痩せていたので、今はどこに行っても「太った２」「太って誰だか分からない。」とか、「旦那さんが可愛そうだから痩せなよ。」などと言われます。私だって太りたくなかったし、産後すぐは５５ｋｇだったので、ゆっくりでも良いから、５０ｋｇまでは体重を落とそうと思いそれなりにダイエットに励んできたんですけど、ちっとも効果が無くちょっと気を許すとあっという間に６０ｋｇになってしまいます。旦那は、私が貧血持ちという事もあるので、痩せろとは言わないのですが、他所の人に耳にたこが出来るほど言われ続るので、精神的にストレスが溜まってもう限界です。そこで、何がなんでも結婚記念日の１２月までに５０ｋｇ(出来たら４０ｋｇ突入）になりたいので、ダイエットを本格的にしようと思うので、何方か良きダイエットのアドバイスや効果のある方法を教えてください。（ちなみに運動はかなり苦手なのですが、これではいけないと思い金魚運動マシーンとルームランナーとステッパーを最近購入し、使い始めました。）

土曜日遊びにいくために、つけ爪をしたのですが、 月曜日の今も、とることができません・・・ かなり強力にくっついてしまいました。 幸い爪でどーのこーの言われる仕事ではないんですけど、 なんか、爪が息できてない気がして、圧迫感が・・・・ リムーバーも浸透する気配がないし、過去ログでみた「間から細いものを入れる」 も、試しましたがダメでした。 ご回答宜しくお願いシマス。