360063 の回答履歴

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  • 浮気と不倫

    悩みというか、他の方がどう考えているのか知りたいので、興味のある方は回答お願いします。 私は今、3年間付き合っている彼氏がいます。遠距離恋愛です。しかし、今年に入って知り合った男性と浮気をしてしまいました。 私は面食いではなく、テンポが合ったり笑いのツボが一緒だったり、尊敬できたりする相手を、好きになります。今回は、久しぶりにそんな魅力ある相手と出会い、そういう関係になりました。 もちろん相手も、私に彼氏がいるのは承知していました。相手は数個年上の社会人で、結婚して子供がいることは関係ができて一ヶ月ほどで知らされました。 最初は驚きましたが、私も人のことは言えないし、逆に相手の家族へ罪悪感を感じました。もちろん自分の彼氏にも。 男性の真意は分かりませんが、少なくとも私と男性は、それぞれの彼氏や家庭を大切にしています。 浮気と言えば浮気、不倫と言えば不倫になるのですが、互いに会っている時は頭を切り替えて付き合っている気がします。 少し奇妙な関係ですが、みなさんはこういった経験ありますか?その時の気持ちも教えてください。また、この関係は続けるべきじゃないといった意見もあれば、お願いします。 最近、悩むほどではありませんが胸の奥がモヤモヤしています。どなたでもいいので意見をお聞かせください。

    • noname#41825
    • 回答数6
  • 筋肉増量プロティンはダイエットに繋がる?

    ダイエットしている30代の主婦です。 筋トレ、ウオーキング、食事制限、バナナ酢、 ダイエットサプリを飲んで頑張っております。 3週間目になり、2キロ落ちてから 体重がびくともしません。 有酸素運動も毎日2時間しています。 筋肉がついて重くなってるのか、停滞期なのか、と思 考えるのですが、逆に筋肉をつければ 脂肪の燃焼が早くなると聞いたので、プロテインも 飲んでみたら停滞期を早く乗り越えられるので しょうか?  体重が重くなったりして逆効果でしょうか? それと運動後、すぐに食事(食事制限している食事) を摂取しています。 そうすると太りやすくなってしまうのでしょうか? 水分も沢山取って、運動して酢も飲んでサプリも 飲んでるのに、停滞期が長く思うのは、 なんどもダイエットに失敗してるからってのも 一理、あるのでしょうか? プロティンで筋肉バリバリつけたら痩せやすくなるか 詳しい人教えてください。 文章にまとまりなくすいませんです。

  • 男の人って・・・

    この間ネットで知り合った人とエッチをしてしまったんですが、その人に「彼女じゃないよ」といわれたんです。でも、その人は自分以外の人とエッチしたら嫌だとか、俺のこと好き?とか聞いてくるんです。 いったい、その人にとって私はどういう存在なんでしょうか・・・ 彼の気持ちがわからないんです

    • kai-ri
    • 回答数12
  • 独身男性の考えている事が分らない。

    29歳の既婚女性です。 ちょっと私自身、天然入っているといわれます(;^_^A 現在パチンコ屋の早番で働いているんですが、同じ職場にちょっと気になっている独身男性(28歳)が居ました。 そのコ(仮にA君とします)にちょっかいをだされるうちに私が好きになってしまったんですが、A君が会社の方針で遅番ににまわされて しまって、それがイヤでA君は8月に一度退職をしました。 その頃ぐらいに私はA君の事を忘れようとしました。 が、9月にまた職場復帰をして今月から私と入れ替わる時間ぐらいに出勤をし始めるようなシフトになって、また話をする機会が増えました。 この頃になるとA君への気持ちもさほどなくなっていて、普通に好感の持てるいち従業員という目で見ていました。 で、つい最近の出来事なんですが、A君と他の男性社員と私と3人で休憩室で話をしている時にA君が・・・・ 『オレ人妻がすきなんだよね』と言い出し(話の流れは忘れました、、、)『○○さんの旦那さんと別れてオレと結婚して欲しい!w』 『付き合って欲しい(みたいな感じの事)』等を言われました。(※恐らく冗談だと思いますが) その後も別の男性社員と3人で話している時も同様の事を言われました。 しかし2人で居る時は『旦那さんを大切に』と言うような感じで言われます。 そこで皆さんに聞きたいんですが、このA君はどういうつもりであんな事を言ったんでしょうか? やっぱり冗談で言ってきたんでしょうか?それとも遊び狙いなんでしょうか? ちなみに私自身はこのA君への思いは再燃してしまいそうですが、不倫関係になりたいなんて思っておりませんし、家庭を壊したいとも思っておりません。 心の中にとどめる範囲にしておこうと思っております。 (※同じ職場なので、A君とは普通に仲良くはしていきたいです) ちなみに気持ちを知ったからといって、どうこうしたいというわけではありませんが、なんとなく自分がどう思われているのかを知りたいです。 叱咤の声もあるかもしれませんし、ちょっと文章能力がないので分りにくい文章もあるかもしれませんが、皆さんのご意見をよろしく お願いします。

    • noname#80610
    • 回答数9
  • 二人とも愛してしまいました

    こんにちは、23歳女性です。 私は今、二人の男性のことで迷っています。 元彼と今彼です。(二人とも31歳) 元彼は海外で出会い、約2年間付き合っていました。結婚も考え、両方の親にも会いました。 でも、私は日本に一時帰国している時に酔っ払って職場の人と過ちを犯してしまいました。 彼は、私に彼氏が居る事を知っていました。彼もすごく気にしていました。私は元彼を裏切ってしまったことを自分で許せなく、大好きでもうこれ以上の人はいないと思っていたのですが、泣く泣く別れ、今彼(職場の人)と付き合うことにしました。 もちろん元彼には浮気が原因で別れようといったことは知りません。 そして海外に帰る日が来て、今彼とは遠距離恋愛になりました。 帰った時、元彼から連絡が来ましたが、もう終わりにしようといい、私たちの関係は終わりました。 そしてこの間までの1ヶ月半、連絡もしてないし、会ってしまったら絶対好きになってしまうと思っていたからです。しかし、あるパーティで同席してしまいました。案の定心臓はバクバクです。 そして、彼と二人きりになった時、すごい事実をしってしまいました。 彼は、今年中に海外でお店を出す予定だったのですが、私と別れて守るものがなくなったので、日本に修行しに永久に帰るとの事。涙が止まりませんでした。その日キスをしてしまいました。彼は戻りたいと言っていました。でも私はそれじゃ別れた意味がないといいました。なぜならば、今彼を選んだ最大の理由が日本で暮らす事が出来ると思ったからでした。 その次の日今彼に、まだ元彼が忘れられないことを告げました。彼はすごく悲しんでいましたが、私のためを思い、身を引くのこと。電話を切った後、私は今彼も愛してしまっている事に気づきました。その後すぐ電話がかかってきてやっぱり別れられない感じになって、元彼のことは忘れるという約束をしました。が、 今現在は元彼とは戻っていませんが、関係は恋人のようなものです。 今彼とも普通に連絡を取っています。結局二股的なものになってしまいました。 長々とすみません。私は結局どちらと結婚したらいいかわかりません。 収入の安定とかいろいろ考えてしまって、ただ好きなだけじゃ結婚できないことを知りました。どうか、ご意見聞かせてください。

    • pgkfya
    • 回答数8
  • 好きな男性から「セフレになれ」といわれました

    私が好きで、相手もそんな感じだった男性から、「セフレになってくれ」と言われました。こんなに直接的な言い方ではないですが。 悲しいです。ただただ悲しいです。私はどうしたらいいでしょうか?他の弾性なんて考えられません。  知人は「焦るな。自暴自棄になるな。他をみつけろ」と言いますが。割り切れません。

  • デート代はどちらがだす??(不倫の場合)

    私20代後半♀独身。相手30代後半♂既婚者。 同じ会社で働いていることもありデートはいつも決まってラブホテルです。 私は独身でお金の自由もきく身なのでせめて半分でも払いたいのですが、 払わせてくれません。 歳の離れた子ににお金を出させたくないらしいのです。 そこで質問なのですが、 私が少しでも支払うようにもっていく方法は何かあるのでしょうか? (彼のプライド?は傷つけたありません。。) きっとおこずかいも少ししかもらってないはずなので実際はキツイと思うんですよね。 ちなみに、彼が結婚する前からの仲なのですが、その時から 一度も私はお金を出した事がありません。 不倫に関する誹謗中傷の書き込みは今回は控えて頂きたいと思います。 宜しくお願いします。

    • noname#88159
    • 回答数18
  • 元彼からの突然のメールに戸惑ってます。

    初めてここで質問させてもらいます。 実はつい1ヶ月前まで年上でバツイチの彼と付き合ってました。毎日のようにメールや電話してました。会ってるときもほんとに楽しくて・・・。でもほんの些細なことでケンカ別れになってしまいました。そのあと何度か電話やメールで話し合い、少しの時間をおきながら、結局最終的には「もう会うのはやめましょう」ってことで別れました。ほんとに彼のことが大好きだったんです。今でもふと考えることがあります。でもいつまでも想ってるわけにもいかないから少しずつ忘れようとしてました。1週間くらい前に突然その彼から「なんとなくメールがしたくなっちゃって・・・」という感じでメールが着ました。彼のことを忘れようとしていた矢先だったのでとっても戸惑ってます。私自身もどこかでまだ彼のことが好きっていう気持ちが残ってるし、最後の別れ方も嫌な感じだったから心のどこかでモヤモヤしてる感じもあるんです。でも今会ったりしたらなんとなく中途半端に都合のいい関係が続いてしまいそうで・・・。 男性のみなさん、教えてください。彼は一体どういう気持ちでメールを送ってきたんでしょうか?そして女性のみなさん、教えてください。私は彼のメールに返事すべきでしょうか?それとも無視したほうがいいんでしょうか?

    • noname#42689
    • 回答数7
  • セフレ関係になり、その上妊娠し中絶

    という結果になった男女をどう思われますか? 男性に対して、女性に対して個別にどう思われるか教えていただきたいです よろしくお願いします

  • それでも、生きなきゃいけない?

    目に見えるものだけを信じる人は救われる。そして、騙される。 ってわかってる人はどれだけいるだろう。 目のつぶった人ばかりで、イジメだうつ病だって表面だけの問題だけいってる。多いですよ。 私には目に見えないもの、間違ってもオーラとかそんな能力はない。 けれど、何ごとも信じすぎない性格から、たぶん、結構珍しいらしい 才能が開発されたようです。 人の本当の性質がストップモーションで感じたり、文脈で人の真意を 感じたり、人の生い立ちや未来が実際見えるわけじゃないけれど、 映像かな?見えたり、ま、いろいろです。共感能力がすごいのかな? でも、私に共感してくれる人はたぶん、今、作家さんに一人いるかな? 全く同じことを予期して同じものに感銘うけてる。驚愕です。 本題ですが、人類は滅亡はしにくいと思いますが 日本人はおそらく今後数百年以内に滅亡するし、それは私が生まれる 前から決定されていたのですが、なんとか小さい頃からお金に支配されてはいけないとか、恋愛に溺れてはいけないとか、自然に帰らなければいけないとかいろいろ思い付く限りしてみましたが、絶望です。 ま、こうしてパソコンでつながってること自体、矛盾はありますが(苦笑)私がするべき仕事は生きながらえることだけです。 この先、私たちがしなかったことはいずれ子孫(私は子供を持ちません)に倍以上に課されるだけなのに。そんな悲しいことはできません。 快楽におぼれるがいいです。今だけですよ。そんなもの。 もう、末期ですからね。あ、どうしてノスタラダムスの予言がはずれたか、あながち間違ってないんですよ。彼は。ま、捏造もありますけど。 現代人の1000万人にも値する貴い過去の一人一人の人間たちが私たちの犠牲になってくれてるから延期してるだけですよ。 もう、日本はなくなるのに子供を作り、堕落していく私たちは愚かですよね。絶望以外のなにものもなく、それでも生きていかなければいけない。それが見えるだけに地獄です。 自分だけ助かるとは思わない方がいいです。 よくいう、みんなひとつとかいうけれど、反対です。 いやでも、みんなそれぞれつながってしまっているんです。 それがわからないんだろうな~。 何もわからない目をつぶった人たちの中で、見える人はいますか?

  • 本当に好きな人と出会うための心の持ち方

    25歳会社員です。 社会人になって、めっきり出会いが無くなりました。合コンも半年に1回くらい。もちろん、今は自分磨きの期間だと思い、ジムやら英会話やら行ってますが、やっぱり一人は寂しいです。何か良い方法は無いでしょうか?前の彼女とは、お互い本当に好きになれず、数ヶ月で別れてしまいました。本当に好きな人と出会うための、心の持ち方とか、モチベーションをどう持っていけば良いのか教えてほしいです。

  • 遠距離の彼が写真を撮りたがる

    恋愛カテゴリーと性の悩みカテゴリーのどちらにあてはまるのか迷ったのですが、こちらに投稿させていただきます。 私は20台社会人の女性で、7歳上の彼氏と3年ほど交際しています。 しばらく前から彼の仕事の都合で遠距離になり(東京-札幌)、 また彼が大変多忙なため連絡もあまり頻繁に取れなくなりました。 会える頻度は2~3週間に1回程度です。 このあいだ会った時、コトの最中に、「一人で思い出してするときのために、写真をとらせてほしい」 とお願いされて、「写真はイヤ!」と断りました。 けっこう何度もお願いされたのですが、絶対イヤだと断り続け、 しまいには彼も「嫌がることはしないよ。」と諦めてくれたのですが、、、 お願い⇒拒否のやりとりの間に、軽く「だってすごく辛いんだもん。風俗いっちゃうかもよ」と言っていたのがかなりびっくりでした。 まぁ、男性の生理としてエッチできなくてつらいというのは、 私も理解できるつもりです。 ただそれで写真(かなり露骨な)を欲しがる心理はどうも理解できないのと、 それを断ったことで万一にも風俗に行かれたら悲しすぎます。。。 その後で「風俗は行かないでね」と聞いた際には 「行かないよ。誘われた時に、そういえば一回も行った事無いなぁ、と思っただけだよ。」と言っていました。 これは、何らかの対策を検討したほうが良いでしょうか? (許容できる範囲で自分の写真を送るとか?) あと、こういうお願いは男性としてはごく普通のことでしょうか? なんだか、昔の彼女とはHな写真撮ったりしてたのかも。。。とかまで想像してブルーになってしまいました。

    • Cobara
    • 回答数9
  • 内藤亀田戦が終わりました

    内藤亀田戦を見た方、率直な感想を聞かせてください!

    • noname#110058
    • 回答数29
  • スタイルのいい女性の全身画像探しています

    私は、今ダイエットしようと思ってるんですが 冷蔵庫とかにスタイル抜群の写真でも貼って、つまみ食い防止にしようかと思ってるんです。 水着写真で、正面を向いて立ってる写真。 夫がいるので、裸の写真はちょっときついです。 日本人でも外人でも、何でもいいんですが 見とれてしまうような、画像を紹介してください。 プリントアウトしたいので、できるだけ大きい画像がありがたいです。

  • 睡眠薬をもられたら・・・。

    カテ違いかもしれませんが、健康よりは人間関係に関わる問題なので。 職場の人に誘われてモーターレースを見に行きました。2輪レースでシートもなく、好きな位置で立ち見をするようなレースでした。 その人とは休み時間に話をするくらいの仲で、誘われたのは初めてでした。 メンツは職場の人(男性)・その人の奥様(初対面)・そのお友達3名(初対面・全員男性)と私(女性)。全員30代前半~半ば。 職場の人の車で行きました。 ところが見始めてすぐにものすごい睡魔が襲ってきました。 今にも意識が飛びそうでフラフラです。 時々膝をガクッと落としながらも、倒れまいと頑張りました。 2~3時間で急にすっきりしました。 眠気のためレースはほとんど記憶にありません。 こんなこと初めてです。 後日、友人に「失敗しちゃったよ」と話したら「おかしくない?薬でももられたんじゃないの?」と言われました。 奥さんも一緒だったから警戒心はゼロでした。 薬って我慢しても立っていられないんじゃないかと思います。 っていうか、薬を盛る意味も分からないし。 眠かったので何かもらって口にしたか覚えていません。 ただ、あの時の私は端からみて明らかにおかしかったと思うのですよ。なのに、一緒にいた人達からはなんのツッコミもなし。 それが春のことで、今日まで普通に過ごしています。冬になったらスキーに誘われています(奥様込み)。 中途半端な疑いを持ったままでいるのが嫌なので、質問しました。 できれば今後も遊び仲間として付き合って行きたいと思っています。 睡眠薬って飲んでも立っていられるものですか? それとも私の体調不良でしょうか? 主観ですが、その人は家庭を大事にする正義感の強いまっすぐな人。ユーモアもあり仲間も多くてアウトドアスポーツが好きなタイプ。 アウトドア好きの方なら分かると思いますが、遊び仲間を増やしたかったのが誘いに応じた理由です。その人に対して恋愛としての興味は全くありません(好みじゃない&私もその人も既婚)。 でもプライベートで会ったのは初めてなので、その人のことは一面しか知らないです。

    • mya
    • 回答数13
  • 子供の靴、気になりますか?

    先日、子連れでディズニーランドに行ったのですが、 ディズニーグッズを売っているお店で若い女性に 「お子さんの靴を当てないでください!」と言われてしまいました。 どうやら私の抱いていた子供の靴が、その女性の服をかすっていたようなのですが、 他にもそんな親子連れはたくさんいましたし、なぜその女性が 私達だけにキレて来たのかわかりませんでした。 (言いやすそうに見えたのでしょうか) 私が無頓着なのか、あまり今までそういったことは気にしなかったのですが 子供の靴が自分の服に触れると、気になるものなのでしょうか? その日は晴天でしたし、ぬかるんだ泥道を歩いたわけではなく、 特にその女性の服を汚したということもなさそうでしたが・・・ 子供もビックリしていましたし、何よりまだそんなに長時間歩ける年齢ではないので・・・ それに、親子連れが多数訪れて、混雑も予想される園内に 汚されて困るようなキメキメの服にヒールの高い靴、というその女性のいでたちも 何だか場違いでは(^^?)といった気もしないではないですが 私達も、自分の身内のことなので、つい自分に甘くなってしまっているのかも知れないな、と思い 質問させていただきました。 ちなみにその方には一応謝罪し、旦那様が子供の靴を脱がせて持っていてくれましたが 他の親子連れの方々は、特にわざわざそんなことをしてる人はいませんでしたし 子供のいないカップルの方々からも、今まで特に文句を言われたことはありません。 自分が独身の頃は、全く気にならなかったのですが、 知らずして他人に迷惑をかけていたなら、反省しなくてはならないと思います。 やはり、人混みの中で子供の靴は脱がせるべきなのでしょうか?

  • なんのために生きていけばいいのでしょうか?世間はうまくいってるかもしれないが、私だけはつらい

    つらいことが多すぎるのですが、もはやなんのために生きているのかわからなくなりました。私は他の人よりも運が悪い。「お前の努力不足だろうが」って言われてしまえばそうなのでしょうが。 「22、3歳で就職⇒30歳までに会社でもいいポスト・結婚で・・・」 (これは世間一般のルート) みたいなみんなが歩むルートではありません。いまだ就職もできてない20代後半です。結婚なんてめっそうもない。ひきこもってた時期2,3年あったし(当然友人はいない。結婚式にも呼ばれない)。 今はバイトしてますけど。でも、人生終わっているのです。 遠回りしすぎたからです。もう普通の人生は歩めない。 ひきこもってたやつをどこの企業が雇ってくれるものか!って思うし、30近いし、ワーキンプアです。 「今までなにをやってきましたか?」って聞かれて、「ひきこもってました」って言って、「良い経験をしているね。じゃ、採用いたします」 なんてなるはずもない。ひきこもりの人に、「その時期はあとから人生振り返ると、実はよかったと思える日がくる」ってよく聞きますが、あれうそですね。お情けです、あまりにもかけてあげる言葉がなく、かわいそすぎて、思わずそう言ってなぐさめてあげてるのです。実際、ひきこもり2年するか海外留学2年するかでいえば、後者を誰だって選ぶでしょう。 ひがみかもですが、 自○者が3万人も超えてますが、○のうと考えている人にたいして、○ぬほどつらい現実があったのに、 「実は生きてたらいいことがあるかもよ?だからそのいいことが待ってるかも的な未来にかけて、生きろ」と根拠のないことはいえるでしょうか? 今が耐えられないほどつらいのに、もう○ぬことしか考えられないってところまで精神的に追い込まれてるのに、「未来は光に包まれている。きっといいことあるはずさ」って言われて「はい、わかりました。今日からポジティブに生きていきまぁす」とかいえるはずがないと思います。 なにが聞きたいのかというと、 ・人って生きるか死ぬかの選択権はあると思いますか? ・なにがあっても死んではいけない。生きなきゃいけないっていう理由はなんでしょうか?壮絶な状況下であって○のうとしている人のことはやっぱり止めますか?(どういう理由で?自○することは悪いってわかってる。それでも生きるのがつらいって思ってるのに。それでも) すいません、精神的に追い詰められているので、こういう発想しかできてないです。悩みすぎで、申し訳ございません。 まあ私が今生きている理由があるとすれば、親孝行がしたいということだけですかね。他に生きる理由はないです。だから生きてるのかも。でもたまに○にたいって思うだけは思うんです。あたまのなかでかってにやってることですがね・・・。

    • noname#40359
    • 回答数22
  • 新婚だけど・・他にスキな人がいる

    投稿しようか悩んだけど、誰にも相談できなかったので書き込みさせてもらいました。 私は今の旦那と6年間付き合い入籍しました。 旦那と知り合う半年前に大好きな彼と友達になって、当時彼には故郷に遠距離中の彼女がいたし、私はただ飲みにいったり趣味を彼と楽しんだりという友達の関係でした。けれど彼は急に家の事情で故郷へ帰ることになり、しばらくは連絡はとってたけど、今の旦那と知り合ってからは・・なかなか連絡することもなくなり疎遠になりました。 けれど思い出のひとつとして、すきだったなーって思いだすことはありました。そのまま疎遠になっとけば悩まなくて済んだのですが、結婚式の1週間前に、たまたま街で思いがけない再開をしてしまって、おもわず泣いてしまいました。泣いたのには理由があって・・実は私の結婚にたいして親友から、本当に今の旦那と結婚してもいいの?何か後悔することはないかと聞かれたことがあって、 特にないけど、しいて言えばその彼のことが気になると答えた自分を見透かすようなタイミングに童謡してしまって その日の夜初めて旦那に女友達とオールするから帰らないと嘘をつき彼と遊びにいきました。結婚するんだと話したら、子供が出来たらおしえてねって・・朝まで一緒にいたけど体の関係はありません。 でも私の大好きなままの彼は何も聞かず優しく手をつなぎそばにいてくれました。それから彼は故郷へ帰り、私は気持ちをこらえ式を挙げ、 彼のことは忘れようと習い事をはじめ忙しくしてたけど、ベットに入り 旦那との行為を拒否ってしまう自分に気づき、涙がとまらなくて・・ これから自分がどうしたいのか考えたけど、今の旦那とも別れて自分の気持ちに正直に生きるのか、親族にも心配かける事態をさけるために、 旦那と一緒にいるべきなのか・・ 告白とかしてないけど大好きな彼は私の気持ちに気づいてると思う。 でもこれから先も大好きな彼のお荷物になりたくないから、告白したり、追うことはしないつもりです。ただ数日前に彼から電話がきて、こちらへ来る機会ができたから会おうと言ってくれて・・会うべきか会わざるべきか?会うということは旦那に嘘つくことになるし・・それでもやっぱり会いたくて。長文でホントすいません

  • ネットのバツイチ&子持ち女性との交際について

    こんにちは。 現在自分は26歳、相手が28歳で表題の通り付き合っています。 実は、ネットをきっかけに家も近く(約1時間)知り合い、交際に至りました。今ちょうど3ヶ月目です。(子どもとも会っています) ただ、最近9月になってから、他のネットの男の人とチャットで話すことが多く、本人がいうには、前からそうだったようで、ネットはネットと割り切っているそうです。 最近よく話す男性は21歳の大学生で、場所はかなり離れているために、会ってはいないだろうと思います。 私のほうが、仕事も忙しくあまり話せることもできず、月に2回ほどしか会うこともできません。会おうと思っても、彼女の都合(本人フリーターですが、ネットのやりすぎで、よく寝ています。)で会えなかったりもします。 先日我慢しきれず、 「もういい加減、ちょっとネットやりすぎだよ。子どものゴハンとかもつくってあげなよ。そして、もう少し会ったりしようよ。会いにきてよ。」 というと、怒ってきてケンカになりました。 ケンカした日に、 「じゃあ、今日は俺が会いにいくよ」 というと、 「こなくていいからね」といわれたので、 ムカっときて、 「そんなこというならいかないよ」 と答えました。もう音信不通になってから今日で4日目です。 どうしたらいいでしょうか?

  • 運動しすぎると老化が進むって本当?

    運動しすぎると老化が進むという話を昔耳にしました。特に中年~高齢の人だと顕著だと。 そのためマラソン等もしすぎはよくないとの認識でいます。 これは科学的に真実なのでしょうか?