kohhei177380のプロフィール

身長は171cmあるんですが、体重が47kgしかありません。（保健の授業で知りましたが、同学年の平均は60kgだそうです） ３か月前は50kgだったので危機感はなかったのですが、最近の体重の減少に不安を感じています。 心当たりを書いてみますと、 ・運動をほとんどしてません。 ・朝ごはんが入りません。 ・母の作る晩ごはんの量が少ないです。どうみてもカロリー不足な料理です。 （昨日は、茶碗一杯分の散らし寿司と、トマトサラダだけでした 今日は、サイコロステーキ四個と、ほうれん草） どちらもあまりに少ないので、自分でごはんを大きめのどんぶりについで鮭ふりかけで食べました。 母は確かにやせすぎの事を心配してくれるのですが、ごはんの量を増やして欲しいと言っても、食べないから、といいながらいつも少なめです。 それにこれを言ってはなんですが、料理が下手です。なので料理関係の事を言うとなかなか素直に聞いてくれないんです。 なので、自分で出来る範囲で太るためにできる事はありますか？

仕事中に、オークションや、株取引、2ちゃんなどに集中している連中か数名いまして困っております。 拘束時間外ならＯＫだと思いますが少々腹立たしいです。 そこで、本人達には判らないように特定のサイトなどにアクセスできないようなフィルターをかけたいと思うのですが、何方か良い方法知りませんでしょうか？ 簡易的？でも構いません。何方かご指南いただくたくお願いします。 当方、会社のネットワークやPC関係の設定の担当者です。 追伸： 費用を全くかけない方法がBESTでございます^^ 以上　よろしくお願いいたします。