buntenのプロフィール

　私は人付き合いが苦手で、日常生活に支障をきたす程ヘトヘトに疲れてしまいます。誰とも付き合わなくても良いなら、そうしたいところですが、1歳になる子供のことを考えると私の様な育ち方をさせたくありません。幼い頃に多くの人間関係を経験させたいと思います。 　それで、私自身の人間関係能力をアップさせたいのですが（ヘトヘトに疲れることが無くなる程度に）無理なく気持ちを切り替えていくには、どうしたら良いでしょうか。克服された方、教えてください。 　育った環境のために人間関係が苦手だということを、自分で自覚しても楽にはなりません。 　あるいは、私は今のままでも、子供に影響させないために気をつける事さえ解れば良いと思うのですが・・・。