inco0077のプロフィール
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- 登録日2006/05/20
- W51SAを買った方教えてください。
今、W51SAに機種変更しようと考えているのですが、W51SAを買った方、W51SAのいい点と悪い点を教えていただけませんか?
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- 3104GUNDAM
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- ジムに通って4ヶ月ですが成果がでません
めげそうになっています。どうか私を叱咤激励して下さい。 30歳女性です。ここ2年くらいで10キロほど太ってしまい、 7月末からジムに入って、週2~3、筋トレ30分、ウォーキング200kcal、たまにヨガなどをやっています。 入会時の測定と今日の測定の結果は以下です。 体脂肪率 38.6%→ 37.6% 筋肉量36.2kg→37.2kg 体重62.6kg→63.3kg 筋肉が増えて脂肪が減ってはいますが、どちらもあまりにも微量すぎ、体重に至っては増えている始末です。 体型にも変化は感じられません。ただ、全く運動していなかった時よりは汗をかくようになったし、体が軽くなったし、肩こりもなくなり、運動が楽しいとは感じています。なので続けていきたいのですが、やはり成果が欲しいです。助言をお願いします。 自分でここが悪いかな、と思っている(でもなかなか改善できず4ヶ月経ってしまった)点は、 ・忙しいときにはジムに一週間行かなかったりもする ・朝食をほとんど食べない、食べてもヨーグルトか野菜ジュース ・昼食はいつも買ったお弁当 ・月に1~2度、友人と話しながら深夜まで飲酒する 自分でここはがんばっているんだけど、という点は、 ・ジムに行った後は豆腐や豆乳中心で、お酒は絶対飲まない ・エレベーターは極力使わない ・野菜、肉、ご飯、という順で食べる という感じです。 聞いて下されば補足もつけます。よろしくお願いいたします。
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- noname#24523
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- ソフトバンクの基本料金、メール料金について
ボーダフォンを今までずっと使ってきて、ライトコールパックで 基本料金は確か¥3800くらいだったと思います。 父が、「ソフトバンクになってから基本料金¥2800で、メール も通話料もタダだってよ!」と言うので、調べてみたのですが、ソフトバンクになってからHPを見ていなかったので、うまく調べられませんでした。 本当に¥2800でメールも通話料も使い放題なのでしょうか?
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- mumu1013
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- お尻が痛くなくて、肥満も耐えられる自転車
1.体重がかなりあるので、タイヤが強い自転車が欲しい。 (力士の方用とか、先日テレビで見たのですが・・・) 2.営業で長時間使うのでお尻が痛くないサドルが必要 力士ほど体重があるわけじゃありませんが、丈夫なのではないかと思ったりして検索してみても上手くヒットしません。 こんな願いの叶う自転車、ありませんか?? また、どちらで購入可能でしょうか。 お詳しい方どうぞ宜しくお願い致します<(_ _)>
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- hana0521
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- マウンテンバイクの購入に当たって
通勤用にマウンテンバイクの購入を検討中です。自転車の知識は全くありません。ただ、漠然と前後にサスが付いていて変速付きのマウンテンバイクいいなって思う程度です。ただ、本格的に購入を検討し始めたら、意外とお高いお値段である事に気づきました(笑)同じようにマウンテンバイクに乗ってる知人に聞くと、見た目は同じでもリーズナブルな車両は重くて材質によっては錆びたり痛みやすいと聞きました。また同じサス付きでも乗り心地は様々と聞きました。これらの情報はほぼ当たっているのでしょうか?私は、予算的に3万程度の車両を探していますが、お勧め車種ありますか?(知人は、GTやジャイアントを勧めています)
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- 自転車・マウンテンバイク
- noname#20416
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