sunu1020のプロフィール
@sunu1020 sunu1020
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- 寝られず、朝は起きられません
ここ1年ほど生活がすさんでいるというか、生活がとても不規則で、朝は早く起きられなくて、夜は全然眠りにつけず、ノイローゼに近い状態なんです。 これをどうにかして直したいのですが、夜、ぐっすり安眠できる方法はないでしょうか？？
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- 心の病気・メンタルヘルス
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