yuzukarin の回答履歴

タバコを今まで10年以上吸っていたんですが、 7月から禁煙を始めて、1ヶ月経ちました。 が、タバコをやめてから、体調が悪くなったような気がします。 通常良くなったという方が多いと思うのですが、 私の場合、以下のような症状です。 (1)血圧が下がって寝起きが悪い (2)疲れやすい (3)便秘 タバコを吸っていた時は、このような症状は全く感じられなかったのですが・・・。 こんな話、聞いたことありますか？

こんにちは。学生女です。 まわりの男友達・女友達のほとんどが煙草を吸っていて、自分も吸ってみたい衝動にかられるときがあります。 味は苦いと聞きますが、みんな美味しそうに吸いますよね・・・ でも煙草はお肌に悪いとか、口臭の原因になったり、身体に悪いとか・・・悪いこと尽くしじゃないですか。 でも実際私のまわりで吸ってる女の子たちは、肌なんて透き通るよおに綺麗だったり、スッピンでもとおってしまうような肌美人ばかりなんです。 それだとやはり、お肌に悪いって体質の問題なのかなぁなんて思ってしまうのです。 吸いたいと思う反面、男性からの目だったり、金銭的な面だったり、いろいろ…それが私を思いとどまらせているのですが。 でもこう、なんというかもやもやは消えません。

本日で禁煙３日目です。禁煙は初めての試みです。 ちなみに喫煙歴２６年、１日１５～２０本でした。 禁煙中に変化があった事ですが、まず便通が悪くなりました。 朝食後の一服でいつも便意を模様していたのですが、それがなくなりました。 それからほぼ１日眠たい感じで頭がボーとしています。 集中力が低下しています。 何事にもモチベーションが低下しているような感じです。 この様な状態が続くと日常生活に支障を来たしてしまいます。 このまま禁煙を続けて大丈夫でしょうか。

２０歳に喫煙を始めました。 １０年間吸い続けていました。 しかし、４年前に禁煙をしてそれ以来１本も吸っていません。 どこか、体調は改善されているのでしょうか？ 実感が湧きません。 ぜひお教え下さいませ。

今、私は高3の空手部です。私には大学三年生になる先輩がいるのですが、最近先輩からタバコのことについて相談されました。内容は「最近、友達が吸いだしたんだけど吸ったらヤバイよな？」って言われました。タバコを吸いながらだと空手にどう影響するのでしょうか？気になるので教えてください。

一昨日たべた生牡蠣（１コ）に当たり、ひどい下痢と嘔吐で苦しみました。 ２日目の今日、吐き気は大分おさまり、おかゆを食べています。下痢だけが続いていますが、急におなかがシクシク痛み出したりしています。 熱はありません。 生牡蠣にあたったとき、少しでも早く症状をよくするにはどうすればよいでしょうか・・今は少し気分が楽になったので質問しています。 薬はミヤリンサンというものを飲んでいます。よろしくお願いします。

一昨日たべた生牡蠣（１コ）に当たり、ひどい下痢と嘔吐で苦しみました。 ２日目の今日、吐き気は大分おさまり、おかゆを食べています。下痢だけが続いていますが、急におなかがシクシク痛み出したりしています。 熱はありません。 生牡蠣にあたったとき、少しでも早く症状をよくするにはどうすればよいでしょうか・・今は少し気分が楽になったので質問しています。 薬はミヤリンサンというものを飲んでいます。よろしくお願いします。

　禁煙は本人の強い意志がないと成し得ないものだと思いますが、成功された方はどんなきっかけで禁煙を始めようと思ったのでしょうか？ 　「子供が生まれた」「病気をした」というきっかけはよく耳にします。それ以外で有効なきっかけ作りは無いものでしょうか？