allnightのプロフィール

ココ最近吐き気が止まらず悩んでいます。 その為食べ物を食べるのが億劫になってきました。 一口口に入れると違和感（「オエッ」に近い感覚）が あり、口に物を入れるのが怖くなってきました。 でも、その一口を通り越せば、普段と差ほど変わらない位に食べれる時もあります。 当方は、数年前に３ヵ月ほど食べ物を食べれないことがあるので （この時の原因は明らかではないのですが（メンタル面やホルモンバランス・ 自律神経の乱れ等色々言われてました。）） 何も食べない=食べれなくなるのが怖いので、 無理矢理口に物を入れている次第です。 なのですが、嘔吐恐怖症なので、「オエッ」となるのも怖いのです。 少なからず今回は、胃の不調もあるかと思うのですが（ＰＭＳ持ちで、丁度今生理前なので） メンタル面（食べる事への恐怖心）の方が優っている気がします。 何か解決法は無いでしょうか？？