ys310のプロフィール
@ys310 ys310
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僕は陸上の短距離の100メートルで大会に出たりしてるのですが、本番前のアップでは自分の思っている走りができるのですが、本番になると緊張からか、スタートして50メートル位で極端に体がのけぞったりして、いままで4回ほど大会に今まで出たのですが、すべての大会で自分の納得いく走りができなくていつも悩んでいます。 何か改善方法はありませんでしょうか？ 参考にしたいので、是非教えてください
- 登録日2006/04/10
- 柔軟しているのですが・・・・。
毎日、風呂上りに柔軟をしていますが、いっこうに柔らかくなりません・・・。やり方が、間違っているのでしょうか？
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- icirou
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