chocodaisukiのプロフィール

私は、顔に多少ニクが付いており顔を痩せたいと思っているのですが、顔やせ法がわかりません。　器具などを使わずに【お風呂でできる】や【一日、数分でＯＫ】などがよろしいのですが、そのような方法はあるのでしょうか？　よろしくお願いします。

運動をしていないので、腹筋を1日50回を目安にやったのですが、次の日にはお腹（腹筋）が痛くなってしまい、続けようと思っていたのですが、できなくなってしまいました。 普段運動をしていないせいもあると思うのですが、やっぱり慣れてくるまで次の日に痛みなどが出てしまうのでしょうか。 慣れるまでどのぐらいかかるのでしょうか。 どなたか教えて下さい。

去年の７月に縮毛矯正をかけてからかなり経ち、うねってきている髪をどうにかしたいです。 ただ夏になったらパーマをかけたいと思っているのですが、縮毛矯正が残っている髪だと痛みすぎるので無理だと聞きました。 ストレートパーマなら大丈夫なのでしょうか？ それとも真っ直ぐにしたいなら夏にパーマをかけるのは我慢して今縮毛矯正をかけるべきですか？ あと、不自然に真っ直ぐになりすぎる・値段が高いという点でも縮毛矯正かけるのを躊躇しています。 回答よろしくお願いします。