saaya11 の回答履歴

３１歳主婦です。 以前、摂食障害(過食嘔吐）と落ち込み、対人恐怖のために精神科に通院していました。病名は告げられていませんでした。 先生と会話するのがおっくうになり、７月から病院に行っていません。 自業自得ですが、最近過食嘔吐がひどくなり また病院に行こうかと思って、 ネットでいろいろ調べたりしていますが 調べているうちに、自分は統合失調症ではないかと不安になってきました。 統合失調症を疑う理由 ・人から嫌われているような気がする、悪口を言われているのではと気になって仕方がない。 ・人の視線が気になり、自分の身なりがきちんとしているか気になる。 ・人とかかわるのがいやで、家にいるときはカーテンを締め切り、電話にも出ないようにしている。（子供がにぎやかに遊んでいるので来客に対して　居留守は使えませんが・・・） ・音が気になる ・車を運転している時も後続車の人がイライラしているのではないかと気になり、落ち着かない。 ・幻聴の経験がある （知り合いが「○○なんて大嫌い」と言うのが聞こえてきた。通りがかりの人に子供のことで非難めいたことを言われた） 統合失調の症状とは違うと思う要素 ・必要に迫られれば愛想良く振舞うことが出来る ・幻聴に関して、そんなことはありえないという理屈は分かっている。 ・幻聴は頻繁ではない(年に数回） ・自分で病気ではないかと心配している(病識がある） 父がうつ病で自殺していることもあって、 始めは自分もうつだと思っていましたが、食欲は旺盛ですし、不眠も年に数回、数日続く程度です。明らかに父の症状とは違います。 診断するのは医者であって、 早く病院に行って診察を受けるべきなのは分かっているのですが、 同じような経験をされた方がいればアドバイスが欲しいと思い、書かせていただきました。

30代の専業主婦です。家事のやる気が出なくてとても困っています。 調子の良い日もありますが、その差が激しいのです。 午前中は特にダルくて、朝食を食べ主人が出勤した後ダラダラ。毎日張りのある生活をしたいのですけど、やるべき家事を後回しにし、やったとしても長続きしなく、ついネットしてそのまま続行です。○時までに○○しなくちゃ、と思うのですがその時間を過ぎても動こうとしません。いつも気持ちだけ焦っています。 最近、毎日１人で夜酒を飲むようになりました。お酒を飲むと多少テンションがあがってやる気が出るような気がするからです。昨日、主人とお酒が原因でケンカしました。 お酒もネットも依存の傾向があると思います。 料理や掃除は一応していますが、洗濯干すのはお昼前後～夕方、洗濯物は何日も畳まない、畳んでもしまわない、アイロンかけ忘れ、夜ご飯が夜中近くなどしょっちゅうです。何でも行動するまでに時間がかかります。 調子の良い日は、前日に夜お風呂に入って早く寝た日、主人が居る土日、ネットをしない日です。わりと気持ち良く動けます。 でも一日調子良くても夕食作りを頑張ってしまい、結局時間が掛かってぐったりして、片付けが嫌になり、お風呂や歯磨き洗顔すらも嫌になってそのまま寝てしまう事がよくあります。 先日の日曜の夜がまさにそうで、月曜からずっとダメな日が続いています。 私の近況しては、結婚して1年半転勤で近くに友達は居ません。仕事はしたいですが、実際探す行動に移せません。主人の帰りも23時前後で殆ど一日誰と話をしません。人と会って話したいとは思いますが、特別寂しいとか辛いという感情は無いです。 １人で泣いた時が一度だけありましたが、憂鬱感は特にありません。 どうしたらよいでしょうか。気持ちは頑張ろう、努力しよう！と思っていますが体が動かないです。 長文ですみませんでした。

これまで、産んでくれてありがとう　と思えたことがありません。 産んだのなら、もっとまともに育てて欲しかった。 私の気持ちは恨み。馬鹿な子供が五体満足でなくなるのを止められたはず。 生きていくのは苦しいし、死ぬのは少し怖いです。 なんの為に今ここに居て、 汚れた世界を生きていかなくてはいけないのだろうと思うことが度々あります。 私はおかしいでしょうか。。 結婚はしましたが、自分が親になるつもりはありません。 お金だけ与えて、愛してくれなかった両親、 私をいじめぬいた兄、家族を憎みながら生きてきました。 肉親を愛せないし、何のために生きているのか分らなくなります。 自分の心が崩壊しているのは、ある程度自覚していますが、 他の人は皆・幸せそうで、自分だけが闇の中でもがいている感じがします。 生きる意味なんて必要ないのでしょうか。。 考えても答えが見つかりそうにありません。 私はなぜ今、ここに居るのでしょうか。