brave2006のプロフィール

最近人がこわいと思います。 学校で友人が出来ず、ずっと緊張してきました。 前よりは緊張しなくなりましたが、クラスで発表する際、ただでさえ嫌な人間達の前なのに、どうしても緊張してしまうのを止められません。前はそれほど緊張するわけではありませんでしたが。 だれかと仲良くなりたいとも思うのですが、仲良くなって一体なにになるんだろう？疲れるだけだし、 怖いと思うから誰とも会いたくないと思います。 学校のカウンセラーに以前相談したことがあったのですが、あまり当てになりませんでした。 短大の方のカウンセラーに行ってみようかなと思うのですが、正直かなり面倒です。 どうしたら人間への恐怖感が無くなるでしょうか？