ra--のプロフィール

@ra-- ra--
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私はダイエットを色々と試して来ました。 今、仲間でワイワイ励ましあったり、お食事したり。。 とっても楽しくダイエットしてま～すっ。 皆さん、体重が落ちるのは勿論ですが、なぜかとっても体調がイイんです。 だからみ～んな、ダイエット中とは思えない位、ゲンキ、元気。 私も２ヶ月で４．５㎏落ちてま～す。まだまだ落とすわよ～～～。 毎日がとっても楽しくて、体重計に乗るのが嬉しい♪ 正直、こんなダイエットがあるなんて、思ってもみませんでした～。 最後のダイエットと皆さんおっしゃる訳だ!! お薬は、やっぱり辞めた方がイイかな・・って思います。 今、私がやっているのは、普通食とこの健康お食事を変えるものですぅ。 身体にイイものを沢山取り入れて、不健康だった身体がどんどん健康になっていく。 そして沢山の栄養が身体に入ってくるので、不必要な栄養を必要としなくなっていく。 そんなダイエット・・身体の事を考えて、やった方がイイかな～。

  • 登録日2001/05/25
  • ダイエットのせいでなる病気について

    私は今減食ダイエットをしています。 一応順調にいってはいるのですが 近頃は栄養の偏りなど健康への影響を懸念しています。 皆さんはダイエットをした結果健康を損なったことはありますか？

    • meg-18
    • 回答数7
  • 体脂肪が30％になってしまった！！

    私はず～～と受験勉強してて、運動する暇もなく、ブクブク太ってしまいました。ところが、太ってきたのはお腹だけ。他は普通なんです。とにかくお腹だけはやばい。ウェストが100ｃｍに達する直前です。最近、夏服を着るために腹筋を一日30回×３やってます。食事量も以前より減らしています。どうか、１ヶ月でウェスト80ｃｍぐらいにする方法をできれば細かく教えてください。

    • tote
    • 回答数7
  • ファイナルダイエット教えてください！！

    こんにちは！！今日〈５月２３日〉のアサドキ見た方いらっしゃいませんか？？ファイナルダイエット特集だったんですけど…・見忘れちゃいました！！学校まで休んで、待機していたのに・…なんてね。みなさん、不思議に思ったでしょうが、私は高校生なのに、なんでいつも、この時間に投稿しているんだろう…？？って感じですよね？？別に登校拒否じゃないんですよ―学校楽しいんです！今日と昨日は風邪引きました！それで、もし見ていた方いらっしゃったら、報告お願いします！！それと、経験者とかの方でも、とにかくなんか情報下さい―！！！ファイナルダイエット以外の薬品とかの情報も大歓迎いです！！

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