imoutodesugaのプロフィール

私は今一年間で１０っキロおとそうと、励んでいるものです。留学中の身なので、そんなに過激なことはできずに、このサイトで教えていただいた筋トレ、水を大量に飲む、腹８分目、マッサージ、学校のジムでウォーキング、お菓子は食べない・・・などを実行しています。２・３日しかしてないのに凄くいいかんじです０＾－＾０ さて問題の件なんですが、学生ということもあり、夜中まで課題をやっているせいか授業中コーヒーがないと集中できないんです；＿；コーヒーはダイエットにはよくないんですか？？ぜひ皆様の意見をききたいです。 よろしくおねがいします☆