ryuu13 の回答履歴

よろしくお願いします。 僕はダッシュ（最初の1歩）を鍛える筋トレをしたいんですが、速筋を鍛えるため、自分に取って最大であげられる力の7割程の力で早く重りをあげるトレーニングをしています。そこで、今上げている重量を一つ上の段階にあげる時のタイミングを聞きたいと思っています。 また、速筋を増やすのに、効果的なトレーニング方法・食事メニューなどあったら、是非教えて欲しいです。

成人式は出席した方がいいのでしょうか？ 私は中学受験をしたため、近所の友達とは、小学校卒業以来全く会っていません。だいたい、成人式は出身中学校ごとにグループで固まったりすると思うので、私は行っても面白くないかなと思いまして、ちょっと悩んでいるんのですが。

自分のやりたい事、やり方にぴったり合ってるジムを妥協しないで通いたいためにジムをころころ変更するのですが、 そんなことをするのは自分くらいですか？ 確かに入会金がもったいないですが。 ジムのやり方に従うとか、 自分でやり易いようにジムを変えて行くとは言ってもそんな簡単に出来ますかね？ だって練習生は会則を守らなければならないと思うし。 どう思いますか？

自分はＢＯＤＹＭＡＫＥＲというメーカーのオープンフィンガーグローブの購入を考えています。それで、サイズがＳ・Ｍ・Ｌと三種類あるのですが、どれを買えばいいでしょうか？ちなみに中指から手首までは２０ｃｍくらいあり、指の幅が３ｃｍくらいです。 どなたか、教えてください。他に必要なことがあれば、うちます。よろしくおねがいします。 http://www.bodymaker.jp/shopping/detail.cgi?LOT=UG2です

大阪在住です。 以前から総合格闘技に興味を持っていました。最近時間に少し余裕が出来てきたので、総合のジムに通おうかと思っております。 ビジネスマンでも仕事終わりにいい汗を流せる総合格闘技の道場知っている方いらっしゃいませんか？ 仕事をしておりますので、プロを目指している訳ではありません。また初級者でも受け入れてくれるジムを希望しています。出来れば大阪市内がいいです。 教えて下さい！

現在建築中ですが、掃きだし窓のレール部分の一部（一番外側）が少し曲がってしまっています。恐らく何かがぶつかったか、力がかかったかだとは思います。 もちろん施工業者には伝えましたが、既に断熱材も入って壁自体はできているので交換はできないとのことでした。できる限り直すとは言われましたが、曲がったサッシが直るのかはよく分かりません。 今からこの調子だと他にも傷がありそうで不安になっています。 そこで質問なのですが、引渡しの際に全くの無傷ってことが普通なのでしょうか？ それとも、みなさん多少の傷は妥協しているのでしょうか？ また、その「多少」というのは擦り傷程度では入りませんか？ 私は、直せる所（妥協できない部分）は直してもらい、難しい部分（妥協できる部分）は何かサービスをしてもらおうかなと思っています。