parico の回答履歴

楽しいことがない 心が醒めているせいで単純なことや何気ないことに 楽しさを感じることができないです。 ですから日々の生活が無味乾燥で、毎日虚しさを感じています。 馬鹿になることができる人や単純な人が羨ましいです。 幼児の心のように、くだらないことやどうでもいいことに 興味を持ったり、日々の退屈な生活を楽しめるようになるには どうしたらいいでしょうか。 皆さんのお知恵をお貸しください。

そろそろ精神的に限界です。 以前にも投稿しましたが、長文すみません。どうしたら良いかわからないので アドバイス下さい。 ・38歳ですが今まで（2月まで）の人生は非常に順調でかなり楽しい人生でした。 ・会社では上司部下ともに信頼され「仕事ができる人」で通っており、　後輩は皆、 「私の下で仕事がしたい」と尊敬して慕ってきます。 ・友人関係・仕事とも人間関係は非常に充実してます。 ・実は誰も知らない借金が多くあり債務整理も考えてます。 ・周りの人間は育ちのいい、羽振りのいいお金持ちと勘違いしています。 ・まだ明るみに出ていないが、仕事をある程度任されている為、仕事上、個人の判断で大きな仕事の賭けに 　出て失敗し大きな損害を抱えてしまっており、その中には取引先との不正事項も入ってます。 　ばれるのは時間の問題かもしれません。 ・それがばれると協力会社にも調べ等が行き、いろんな人に迷惑がかかる可能性があります。 ・もしかしたら会社が訴えれば警察沙汰になるのかも知れません。 ・会社自体は大不況でその損害額はかなり痛手です。従業員３００人ほどの会社で、つぶれはしないものの 　皆のボーナス額にも影響が出る可能性大です。 ・家庭を持っています（子供一人）が仕事に没頭しすぎて家庭内別居が2ヶ月ほど続いており口を聞いてく 　れません。　ただ家族を愛しています。特に浮気等はしてません。 生き続けても大きな損害、不正が明るみが出た時の家族・会社・取引先・友人、業界の「まさか」というインパクトや失望は相当強烈で信頼を失うことは不可欠。皆に迷惑をかけしまいます。今まで私の財産はそれらの周りの人間でした。周りの人間があって、助けてくれて今の自分があるのだと認識しています。 綺麗ごとではなく、私に携わっている周りの人間のことは皆ホントに大好きで死んで別れたくありません。 ただ皆が私の事を信頼して付き合ってくれてたのは私の虚像を信頼してたのだとは思います。 ただ今までの家族や周りの皆との楽しい充実した人生を思い出すと絶対にもう一度それを再現できる気がしてなりません。生きたいです。自分が自殺するなんてまだ信じられないのです。 しかし私の犯した上記過ちは家族を含め皆に死んでお詫びをするしかないとも思ってしまいます。 その堂々巡りです。 会社や会社の人間にもかなりの愛情を持っており、このまま焦げ付いた大金を残して死んでいくのは最悪ｄだとは思うのですが、全てが明るみに出た 上で会社に残れれば生きて仕事で取り戻そうとも考えますが、そのような事が明るみに出た状況で、会社内、取引先と今までどおりのお付き合いができる自信もありません。 2月に損失が出る事が決定し、3月末に明るみに出ると思っていたため、今から1ヶ月以上前からノイローゼですがとにかく平静を装い今の仕事を異常な精神状態で打ち込んでいる状況です。会社の皆や取引先も「最近元気ないな」と気づいているとは思いますがまさかこんな爆弾を抱えている事に気づいていません。 1ヶ月前から主要の人間には遺書を書き、封筒に入れ、切手を貼り、常にカバンに帯同し、いつでも投函して死ねる状態にしてあります。 あと４月中には恐らく明るみに出るとは思うので、そろそろそうするかを決めなくてはいけません。 ４月の末に娘の楽器の１年に１回の発表会があるので、そこまでは意地でも生き延びようと思ってます。 その前に死んだら娘は発表会に出れないでしょう？ こうやって文章書いてても、ただ自分では死の方に方向性が向かっているのがわかり怖いです。 全て自業自得なのは承知です。「生きて皆と一緒に過ごしたい。生きたい」これは自分の中に 明確に答えは出ています。しかし死なざるを得ない程の厳しい状況です。　 全て今までの幸せを取り戻せる訳はないのは認識してます。 どうするのが正解なのかがわかりません。誰か教えて下さい。

そろそろ精神的に限界です。 以前にも投稿しましたが、長文すみません。どうしたら良いかわからないので アドバイス下さい。 ・38歳ですが今まで（2月まで）の人生は非常に順調でかなり楽しい人生でした。 ・会社では上司部下ともに信頼され「仕事ができる人」で通っており、　後輩は皆、 「私の下で仕事がしたい」と尊敬して慕ってきます。 ・友人関係・仕事とも人間関係は非常に充実してます。 ・実は誰も知らない借金が多くあり債務整理も考えてます。 ・周りの人間は育ちのいい、羽振りのいいお金持ちと勘違いしています。 ・まだ明るみに出ていないが、仕事をある程度任されている為、仕事上、個人の判断で大きな仕事の賭けに 　出て失敗し大きな損害を抱えてしまっており、その中には取引先との不正事項も入ってます。 　ばれるのは時間の問題かもしれません。 ・それがばれると協力会社にも調べ等が行き、いろんな人に迷惑がかかる可能性があります。 ・もしかしたら会社が訴えれば警察沙汰になるのかも知れません。 ・会社自体は大不況でその損害額はかなり痛手です。従業員３００人ほどの会社で、つぶれはしないものの 　皆のボーナス額にも影響が出る可能性大です。 ・家庭を持っています（子供一人）が仕事に没頭しすぎて家庭内別居が2ヶ月ほど続いており口を聞いてく 　れません。　ただ家族を愛しています。特に浮気等はしてません。 生き続けても大きな損害、不正が明るみが出た時の家族・会社・取引先・友人、業界の「まさか」というインパクトや失望は相当強烈で信頼を失うことは不可欠。皆に迷惑をかけしまいます。今まで私の財産はそれらの周りの人間でした。周りの人間があって、助けてくれて今の自分があるのだと認識しています。 綺麗ごとではなく、私に携わっている周りの人間のことは皆ホントに大好きで死んで別れたくありません。 ただ皆が私の事を信頼して付き合ってくれてたのは私の虚像を信頼してたのだとは思います。 ただ今までの家族や周りの皆との楽しい充実した人生を思い出すと絶対にもう一度それを再現できる気がしてなりません。生きたいです。自分が自殺するなんてまだ信じられないのです。 しかし私の犯した上記過ちは家族を含め皆に死んでお詫びをするしかないとも思ってしまいます。 その堂々巡りです。 会社や会社の人間にもかなりの愛情を持っており、このまま焦げ付いた大金を残して死んでいくのは最悪ｄだとは思うのですが、全てが明るみに出た 上で会社に残れれば生きて仕事で取り戻そうとも考えますが、そのような事が明るみに出た状況で、会社内、取引先と今までどおりのお付き合いができる自信もありません。 2月に損失が出る事が決定し、3月末に明るみに出ると思っていたため、今から1ヶ月以上前からノイローゼですがとにかく平静を装い今の仕事を異常な精神状態で打ち込んでいる状況です。会社の皆や取引先も「最近元気ないな」と気づいているとは思いますがまさかこんな爆弾を抱えている事に気づいていません。 1ヶ月前から主要の人間には遺書を書き、封筒に入れ、切手を貼り、常にカバンに帯同し、いつでも投函して死ねる状態にしてあります。 あと４月中には恐らく明るみに出るとは思うので、そろそろそうするかを決めなくてはいけません。 ４月の末に娘の楽器の１年に１回の発表会があるので、そこまでは意地でも生き延びようと思ってます。 その前に死んだら娘は発表会に出れないでしょう？ こうやって文章書いてても、ただ自分では死の方に方向性が向かっているのがわかり怖いです。 全て自業自得なのは承知です。「生きて皆と一緒に過ごしたい。生きたい」これは自分の中に 明確に答えは出ています。しかし死なざるを得ない程の厳しい状況です。　 全て今までの幸せを取り戻せる訳はないのは認識してます。 どうするのが正解なのかがわかりません。誰か教えて下さい。

私の母は私が小さなころから鬱病で私を虐待しながら 育ててきました。父親はアル中でよく警察ざたになります。 そのたびに私の精神はいつも乱されます。 今朝も母親は自殺をほのめかした電話をかけてきて 一方的に電話を切って私をずーっともやもやした気分にさせ 私は仕事を休み精神科の病院と電話したりとそういった 意味のないだいなしの一日になりました。 小さい子供もいるのに、働いて家事(旦那は帰り遅いので私一人でやってます)も親の自殺ほのめかしと… 私の精神がおかしくなりそうだし、今までの人生どれだけ 親に迷惑かけられたかわかりません。 そして夕方ころに母から『ちょっと気分よくなったよ。 ありがとう』と元気な電話が来た途端今までたまってたものが 爆発し私はぶちぎれてしまいました そして縁を切りたい、と人生で初めて言いました。 私は子育てをしていて子供に手は上げた事はないですが もう親のストレスで手を上げるんじゃないかって恐怖があります 親に縁を切りたいと電話でいって切ってから 味わった事ないような気持ちでいます 辛いような感覚、それほど我慢できなかった親じゃないのに 私はひどい娘だと…思って逆にまたスッキリするどころか 苦しいです どうするのが一番んだったのでしょうか？ 私は０・１００人間みたいで 距離を置くとかそういうのを考えられない人間みたいなところが あるのも問題かもしれません。 けど親としてかわいがっても育ててくれなかった親を 大事に思えないし、ストレスでしかないのです

強くなりたい 人に優しくされたり、自分に好意的な人がいるとその人を避けるようになってしまいます 急に自分に冷たくなるんじゃないか、嫌われたくないなど考えてしまい… 昔いじめに会いほぼ学年全員の女子に無視をされ仲のよい友達まで避けられたり又、なかのよい人に裏切られる経験が多かったからかもしれません なので初対面で話が弾んで仲良くなった人とはもうかかわるのがこわくなります 次は盛り上がらずつまらない人間とおもわれるかなど… それなら盛り上がったままおわりたい…と考えてしまいます ばからしいですね； ものすごく自己防衛意識がつよいきがします 大学生活はこの性格でせっかくのチャンスをたくさんむだにしました たくさんの人ともっともっと仲良くなれたかもしれないのに どうしたらこの病的な性格がなおりますか？

実家の母と　なかなか上手く行かない４０代の主婦です。 気ままな母との付きあいで悩んでおりましたが このたび　結婚する孫（私の甥）のことで 母がイライラしており、　いつものパターンで 私たち（両親）は　一銭の金もなく　結婚当初から借金だらけ　お父さんに貯金があると思って結婚したのに　兄弟に絞り取られその　返済を自分がしてきた。・・・ はなしを　３日に一度くらい聞かされます。 最近私も耐えられなくなり　私たちだって　大変だったよ・・・・ というと あんたには　嫁入りに充分してやってきた。 の　してきてやってる攻撃が始まり とうとう もういいかげんにして！！ 又その話？もう結構！ と電話を切りました。 私もいい年して　みっともないなーと反省しましたが　母は姑としては最高の人で、兄弟夫婦にも 文句も言わず、穏やかに付き合っています。でも彼らに対する不満は　人一倍あります。 そのことも含めて私にあたります。 父のこと　兄弟のこと　私の主人のこと 親戚のこと・・・いつも　愚痴ばかりで弱ります・・・ なんとか　やめさせる方法はないでしょうか？ 本当に老後の世話もするつもりでおりましたが 全くそんな気にならなくなりました。 ちなみに兄弟は実家の跡取りで遠方、私はスープの冷めない距離です。

中学1年のとき無視や避けられたりしていじめられました。それが病気 になって精神が不安定な状態でいじめられたので相当精神的ダメージを 受けました。何か解消する方法はないですか？そいつらの声を聞くたび に恐怖を感じます。考えないようにしているのですがつい考えてしまい ます。寝られないときもあります。どうしたらいいですか？忘れる方法 教えてください。お願いします。ストレス解消の方法も教えてください。

小4の娘の事なのですが、小さい頃からおとなしく内気で友達がなかなかできません。2年生の時に現在住んでいるところに引越してきたのですが、最初は転校生ということもあってかまってもらえたようですが最近は登下校の時、朝は1年から6年まで、帰りは4年生だけなのですが、他の子たちが並んでしゃべりながら帰っているのにうちの娘は中に入れず後ろから一人ついていっているそうです。3年生のときは1ヶ月ほど登校拒否になり保健室登校をしました。今は学校は行っていますが休み時間も昼休みも、いつも一人でいるようです。家庭訪問の時に先生に相談したのですがあまり真剣には聞いてくれず、遠足や行事の時だけは一人にならないようにグループに入れるように特定の子に言ってくれているようですが、結局はそのなかでも輪に入れないようです。最近は弟（小１）が友達と遊んでいると一緒に遊んだりしているので、ちょっとかわいそうになります。娘から話を聞くと辛いのですが、もう4年生だしどこまで先生にお願いしていいのか、親が入ってよいのかわかりません。家では活発とまではいきませんが、普通に話します。でも学校や、家族以外がいるところではほとんど黙っています。私も挨拶なども声が小さいとついつい怒っています。でもなんとかしてあげたいのですがどうしてよいのかわかりません。活発になれるような習い事はないでしょうか？