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タイトルどおりではございますが，胸の肉と腹の肉を落としたいのです，できれば顎も。 ちなみに男で１６歳です。自分での努力としてはジムに週３回通っているのですが，何しろ２ヶ月しか期間がなく，ジムがしばらく休館になってしまうのです。実は私は昔(６年ほど前)でぶでして，それの後遺症(表現おかしいですけど)で胸と腹と顎に肉が残ってしまいました，腹の肉は今では殆ど気にならず逆に細いと言われますけど自分ではそうは思いません。 しかし男のくせに胸がすこしふくらんでるというのはあまりに惨めなんです，ちょっとうつむくと２重顎になっちまったりするし。実は今年の３月からある南のほうの国へ留学することになり，そこで海で遊ぶらしいのですよ，当然水着にならないといけないわけで，しかも私の学校の人数上，男子生徒の留学生は私１人だけなんです，たった１人の男がそんなみっともない体では女の子達に恥ずかしいです。しかもそのうちの１人は私の気になる人でして尚更・・・。ジムも通い始めて浅いしまだ結果が出ないのは当然ですけど，短期間で有効なお勧めのダイエット方法を教えてください。

タイトルどおりではございますが，胸の肉と腹の肉を落としたいのです，できれば顎も。 ちなみに男で１６歳です。自分での努力としてはジムに週３回通っているのですが，何しろ２ヶ月しか期間がなく，ジムがしばらく休館になってしまうのです。実は私は昔(６年ほど前)でぶでして，それの後遺症(表現おかしいですけど)で胸と腹と顎に肉が残ってしまいました，腹の肉は今では殆ど気にならず逆に細いと言われますけど自分ではそうは思いません。 しかし男のくせに胸がすこしふくらんでるというのはあまりに惨めなんです，ちょっとうつむくと２重顎になっちまったりするし。実は今年の３月からある南のほうの国へ留学することになり，そこで海で遊ぶらしいのですよ，当然水着にならないといけないわけで，しかも私の学校の人数上，男子生徒の留学生は私１人だけなんです，たった１人の男がそんなみっともない体では女の子達に恥ずかしいです。しかもそのうちの１人は私の気になる人でして尚更・・・。ジムも通い始めて浅いしまだ結果が出ないのは当然ですけど，短期間で有効なお勧めのダイエット方法を教えてください。