sol2のプロフィール

　私はＲＰＧが好きなのですが、昨年末、私の好きなゲーム会社の本が某出版社から出ていると知り、出版社サイトの通販フォームで申し込みました。折返し代金の振込先を知らせるメールが来て、早速代金を振込みました。二日後、出版社の通販担当者から本の発送が１月５日からになること、５日から一週間過ぎても本が届かない場合は事故の可能性があるので担当者へ問い合わせてほしい旨のメールが来ました。 　1月12日まで待っても本は届きませんでした。12日夜、担当者宛に発送状況を調べて欲しいというメールを送りましたが、16日（月）の夕方まで待っても返事がありませんでした。出版社に電話で問い合わせると、担当者は先週末から休んでいるといわれました。 　17日午後に出社するとのことでしたので、連絡をくれるよう伝言を頼みましたが、17日午後６時まで待っても連絡はありませんでした。そこで仕事が終わった後もう一度出版社に電話すると、今度は担当者と繋がりました。問い合わせメールについて尋ねると「当社に来るメールは膨大でまだ確認しておりません」との事。 　至急発送状況がどうなっているのか調べて連絡をくれるよう伝えて電話を切ると、折り返し「ご注文の本は発送済ですので、もうしばらくお待ちください」と連絡がありました。こちらからいつ発送したのか尋ねると「先週、発送予定でしたが、遅れて昨日発送したそうです」とのことでした。 　出版社も自宅も同じ県内なので、メール便で昨日発送したのなら今日か遅くとも明日にはこちらに届くので間違いないですね、と念を押すと、「大丈夫です」といわれました。 　しかし自宅に帰ってみると、本は届いていません。一応、18日まで待ってみるつもりですが、本が届かなかった場合、どこに相談したらいいでしょうか。大ごとにしたいわけではないのですが、出版社の対応が不安です。よろしくお願いします。

「夢なら覚めないで」という意味の言葉を教えてください。 お願いします。

水泳を始めて約1年ほどです。始めた当初から9月頃までは長時間、長距離を持続することを意識して泳いで（クロール）いたのですが、ちょうど一ヶ月ちょっと前に競技経験者より一度に長距離泳ぐのは非効率なので、インターバルで泳いだ方が良いとアドバイスをうけまして、これからは100mやや全力で泳ぎインターバルを90秒～2分少々（専用レーンではなく共同使用のためどうしても泳ぎ出すタイミングがアバウトになっちゃいます。）といったサイクルで1000mやっているのですが、正直この方法だと4本目あたりから腕がパンパンになってしまい、有酸素運動というよりは筋トレに近いのでは？と思ってしまいます。かといってペースを落とすと息の上がるペース（心拍数120以上をおおよその目安にした息づかい）に上げきれません。 減量を目的とした泳ぎ方としてこの方法で続けていっても大丈夫なのでしょうか？又、平泳ぎ等の他泳法も織り交ぜる様にともアドバイス受けたのですが、クロールの他にかろうじて平泳ぎができるもののフォームがまるで出来ていないためインターバルには入れずに、“平泳ぎの練習”と名目づけて別メニューでちょこっとだけバチャバチャとやる程度です。 泳者の方から見ると素人の付け焼き刃の様な泳ぎばかりなのでしょうが、何卒ご教授願えればと思います。よろしくお願いします