unrulychildのプロフィール

30代の男性です。 健康診断を受けた所、脂質代謝が悪いと記述されていました。（治療を受けるレベルではないそうです） 改善するにはどうしたらよいでしょうか？ 特に脂肪分などはとっていないと思うのですが・・ 酒は飲んでいます。 タバコは吸いません 改善方法があれば、教えてください。