nori-1のプロフィール

１歳６ヶ月の娘がいます。出産前は８０キロ体重が有って ウォーキングをして（毎日２時間以上）２ヶ月で８キロ痩せましたが 出産後５キロまた増えてしまいました。 しかし子供が居ると２時間のウォーキングは出来ず、ジムやプールにも通えず 食事制限だけでは無理が有ると痛感しています。 毎日育児と家事でくたくたになり、満足に運動も出来ない状態です。 最近では肩こり、頭痛、腰痛、膝まで痛くなってきてしまいました。 それと肌まで良い状態では有りません。 こんな私にも出来るダイエット、運動など無いでしょうか？ 減肥茶、エンリッチと言うサプリメント、色々試しましたがいまいちです。 いつも「痩せれば綺麗になるのにね・・・」と言われて悔しい思いをしています。 どうか皆さんの意見を聞かせて下さい！！よろしくお願いします。

ニキビ跡治すのっていくらぐらいかかるんでしょうか？ 医者に行くのが１番いいと思うのでそのうち行こうと思ってるのですが高いなら他の方法考えたいです。 あとどれぐらいの時間必要ですか？ 通院の回数とかも、わかる方いらっしゃいますか？ 宜しくお願いします。

どのようにしたら顔のたるみが防げますか？誰かおしえてください！！