wHat-uP の回答履歴
- セロトニンを増やす方法、減らす行動
ネットで調べたら 脳内物質の以下の事が書いてありました。 ドーパミン 「快」に関わる脳内物質。この分泌が多いと、食欲や性欲がわき、やる気がみなぎる。 ノルアドレナリン ネガティブな気持ちを引き起こす脳内物質。この分泌が多いと、不安やストレスが増す。 セロトニン 平常心をもたらす脳内物質。この分泌が多いと、ストレスに対して動じない心をもたらし、頭のさえた、冷静な状態を保つ。 特にセロトニンは、うつ病に大変関係している物質で この物質が減少する事によってうつ病になったりしますよね。 この物質を脳内で増やすためには 薬以外にどのような方法があるのでしょうか? 教えて下さい。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#14152
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- チャイルドラインについて
前にこのサイトでチャイルドラインという団体を知りました。 自分もそのサイトを見て学校での悩みを相談しようと思っています。 チャイルドラインってどんな雰囲気なんですか? 自分の住んでる地域以外のチャイルドラインにも電話しても良いのでしょうか? よろしくお願いします
- 大学4年、休学したいです。
一浪して私大に入り今4年生(女)です。 3年の後期から就活してましたが 途中からパニック障害になり今に至ります。 ゼミにも出れないのと内定無しの状況なので 留年か休学を考えてます。 今から留年・休学しても次の就活が始まるのは 遅くても来年のはじめということで このまま休学してよいものか迷っています。 というのも これからの3,4ヶ月でメンタル面を整えて きちんとした就活を遅れるか不安だからです。 何でも良いのでアドバイスいただけたら嬉しいです。
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- 大学・短大
- nanakomegugu
- 回答数5
- 慶応義塾大学環境情報学部について
自分は2007年に慶応の環境情報学部受験を希望しているものです。今高校3年なのですが、実は留学していて卒業が6月になるため1年遅れで受験する予定です。しかし海外からだと把握できる情報に限界があるので、みなさんご存知のことがあったらぜひ教えてください。ちなみに、自分は留学してるとはいっても、英語の文法や熟語に関しては本当にひどいです。どんな勉強をすべきかも教えてください!!ネットで見た限り、英語、小論文受験で英語がまず特殊なのと、小論文も審査の割合にかなり関わってくると聞きました。なので小論文についても詳しく聞かしてください!
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- teriyakiboyz
- 回答数6
- 慶応義塾大学環境情報学部について
自分は2007年に慶応の環境情報学部受験を希望しているものです。今高校3年なのですが、実は留学していて卒業が6月になるため1年遅れで受験する予定です。しかし海外からだと把握できる情報に限界があるので、みなさんご存知のことがあったらぜひ教えてください。ちなみに、自分は留学してるとはいっても、英語の文法や熟語に関しては本当にひどいです。どんな勉強をすべきかも教えてください!!ネットで見た限り、英語、小論文受験で英語がまず特殊なのと、小論文も審査の割合にかなり関わってくると聞きました。なので小論文についても詳しく聞かしてください!
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- teriyakiboyz
- 回答数6
- キスする時間・・・・
恥ずかしい話なんですが、誰にも相談できないので、ここにアドバイスをもらいたくて書きました。 私は今中学3年生の女子です。付き合って1年と7ヶ月になる彼がいるんですが、8月くらいにやっとキスすることができたんです。 今も私がしたいと言ったら人がいなかったら何度でもしてくれます。それはすごく嬉しいんですけど、なんていうか、一回のキスの時間がものすごく短いんです。。。チュッってあたっておしまいみたいなかんじで・・・・ わたしはもうすこし長い時間していたいんですが、こういう場合ってどうすればいいんでしょうか? ハッキリと口にだしておねだりをするべきなんでしょうか・・・?それとも、なにか態度にだしたりしたほうがいいのでしょうか・・・・ アドバイスお願いします・・・
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- snoopyvaya
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