gyarukoのプロフィール

赤ちゃんの小物を作りたいのですが、千里中央駅周辺で生地や、材料の売っているところを教えてください

　 　私は恋愛感情を持っていない女性を交えて「みんなで」食事に行ったり、遊んだりすると、その女性を無駄に連れまわし迷惑をかけることになるので、グループ交際をなるべくしないで、できるだけ早く二人で食事やデートに誘うようにしています。 　もちろん親しくなってから誘うようにした方がいいのだと思いますが、このような早い段階で誘われた場合、女性の方は一般にどのように思うのでしょうか？特に女性の方お答え頂ければ幸いです。 　 　

こんにちは！たくさん質問しまくりですみません！！えっと、今、目標体重を決めようとしているんですが、私１６０センチなんですけど一体、どのくらいが打倒なのでしょう？？体重標準表を見ると、５５キロ！！一体誰が決めたんでしょう？？５５キロになっちゃったら、ぜんぜん素敵な体系じゃないように思えるんですが…ちなみに私は今、１６０センチ５１キロです。夏までにどうにかがんばって、最低でも４８キロ、うまくいけば、４６キロまで、落としたいと思っています。もちろん、食べるのを止めたりせずに…〈なんといっても楽しみですから！〉 皆さんはどのくらいが一番素敵だとおもいますか？？人それぞれ違うとは思いますが、よかったら、教えてください！私自身では、スラーっと細い人、尊敬しちゃうんです～

　はじめまして。37歳の男性です。 　身長174センチで、体重が今現在64キロあります。去年の11月からダイエットを始めて75キロあった体重が約6ヶ月半で9キロおちました。特別な食事制限はしていなくて、油物をとらないことと、肉を極力さけて魚を食べるようにして、あとはひたすら歩くことで体重を落としてきました。 　太っていたころは、油もの食べ放題、外食し放題（週2～3回居酒屋や小料理屋）、唐揚げ・てんぷら・ビール大好きで、全く運動はしていなくて、通勤も車、仕事が事務職なのでほとんど歩くこともありませんでした。 で、3月の頭から朝5時に起きて2時間（12km）を歩き、通勤で40分×往復=80分（9km）の合計200分を毎日歩いています。 　先日あるホームページで、100m/分のスピードで歩くと、約0.1kcal/分×自分の体重が消費されると書いてあったので、試しに計算してみたら、なるほど計算どおりに、0.1kcal×200分×65kg×7日間=9100kcalで、、1kg=7200kcalの原則どおりにものの見事に体重が落ちました。1日あたりの食事量は1900kcal～2000kcal、3食とも御飯は茶碗に一膳確実に食べるようにしています。 　たぶん、このやり方でいいんじゃないだろうか・・・と思っているのですが、一つ気がかりなのが「体重が急激に落ちていくとリバウンドしやすくなる」とちまたで言われていることなんです。別に食事の量を減らしてる訳じゃないんですけど・・・実際のところどうなんでしょうか?? 　慣れないもので、長々と書いてしまいましたが、ご回答よろしくお願いいたします。