pikonori の回答履歴
- 田舎から都会に移住した時、都会から田舎に移住した時に起こりがちなトラブル
おはようございます。 1.田舎から都会に移住した時に起こりやすい、または想像しやすいトラブルは何でしょうか? 2.都会から田舎に移住した時に起こりやすい、または想像しやすいトラブルは何でしょうか? 3.あくまで想像の範疇で構いません、イメージを答えていただきたいのですが、 田舎から都会、都会から田舎、どちらの方がストレスを感じると思いますか? よろしくお願いいたします。
- 周囲の人の欠点を気にしすぎる。
職場の人たちや隣に住む家族にいちいち腹を立てています。 私に「窓を開けるな」と叫んできたくせに自分は窓を開けている隣人。 隣が窓を開いているかどうか毎日チェックしてしまいます。 毎朝遅刻してきて早退、欠勤も頻繁にする、6日連続欠勤を平気でやってのける、仕事しないA子。 仕事中に喫煙所へたばこを何回も吸いにいって10分は戻らないB氏とC氏。 電話が鳴れば私がちょっと忙しくて電話をとれないと一斉に私の方に振り向く人たち(気がついた人が電話とればいいんんだよ) 以前はこんなに周りを気にしなかったのですが、ここ最近ひどいです。 毎日腹をたてているので、精神科へ通院して薬飲んでいます。 「気にするな」という言葉は私には無理なんです。 医師には統合失調症と診断されましたが、周りの人の行動をいちいち気にすることは統合失調症のひとつの症状なんでしょうか? こういうのってみなさんから見ても異常に思えますか?
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- m_mimi
- 回答数7
- 寝つきが悪いときの対処法(睡眠薬について)
時々眠つけないときがあり困っています。 ドリエル(市販の睡眠改善薬)やハーブティは試しましたがいまいち効きません。(効いたときもありましたが) 鼻炎の薬もダメでした。 どういうときに寝付けないかというと、 *旅行の前日や旅行先で寝れない(寝不足で辛くなり楽しめなくなる) *次の日早起きでいつもより早く寝ないといけないとき *寝る前にふと考えたことが心配になりドキドキして寝付けなくなる *次の日に大事な用があり出来るだけ8時間以上はぐっすり寝たいと気合いが入ってしまうとき *その日に気になる事や嫌な事がありそのことをついつい頭で考えてしまい眠れなくなるとき *夕食後に我慢できずうたた寝をしてしまったとき などです。 上記のことがないときは普通に眠れています。 7~8時間以上寝ないと次の日辛くなり顔付きも疲れて変になります。 今後大切な予定(旅行や結婚式)などの日に寝不足で辛い思いをしたくないので今のうちに対策をと思いました。 そこで睡眠薬がいいのではと思っているのですが、病院で説明したら処方してもらえるのでしょうか? 睡眠薬は次の日起きれなくなったり体がだるくなるなど副作用はあるのでしょうか? また、他の方の質問のお答えで長時間の飛行機で眠れないので酔い止めを飲むとよく眠れるとありましたが、乗り物に乗るときじゃなくても眠れないとき飲んでもいいんでしょうか?(もちろん常用はせずどうしてもというときだけ)
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- momoji19
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