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普段結構むくむ方なので、代謝を良くして汗をかくためにホットヨガに通い始めました。 汗をたくさんかけるので気持ちがいいのですが、やっている途中から手や足先がパンパンにむくんできます。 終わって30分くらいでむくみは引くので、特に心配しているわけではないのですが、なぜむくむのでしょうか？？ 血流が良くなったから？それとも水分の取りすぎ？？ 教えてください。よろしくお願いします！！

今日ふと気付いたらひざに肉がかなりのっかってました…； 普段パンツ派なので気付かなかったのですが、 これではスカート『はかない』というより『はけない』です…；；； 膝スグ上の引き締めに効果的なこと、何でもいいので教えてください！ 150cm/46kg 運動不足気味/デスクワーク座りっぱなし 26歳女性です。

自宅でゲルマニウム温浴を体験したいのですが 良いゲルマニウムの入浴剤、方法などをご存知の方 情報を頂ければ嬉しいです

同じ会社の友達として付き合ってた女性に告白しまして一度は振られました。 でも友達づきあいが長かったためか、いまでもお互い良き友達としての付き合いを続けていました。 しかし、私は彼女をどうしても友達以上としか扱えないくらい好きになっていました。 そんな状態が続いていたところ、彼女からこれ以上距離が縮まるのが怖いと言われました。 彼女は昔に彼氏に突然捨てられるように別れた事がトラウマになっていることで恋愛に踏み込めない言っています。 普通はこれであきらめるべきなのですが、いつも彼女は私に一番落ち着ける、気が許せると言ってくれます。そういった言葉を言われたことにより、彼女をあきらめることが出来なくなってしました。 彼女の気持ちとしては、やはり私を好きにはなれないのでしょうか？ 男としてはどうするべきなのでしょうか？ 教えて下さい。