stinky328のプロフィール

期間は１.２年で、毎日続けられそうなダイエット方法はないでしょうか？ 育児中の主婦なので、自宅でできる様な方法がいいです。よろしくお願いします。

体型を維持してる方へ質問です。 (1)特に腹筋とヒップを鍛えたいのですが、どの様な方法で維持してますか？ (2)あと、全体的にこれは効いたというプロポーション維持方法を何でもいいので教えて下さい。 よろしくお願いします。

私は鼻、口、頬のパーツが真ん中に寄ってるんです。 目は離れているわけでもなく寄っているわけでもなく普通です。 しかし、鼻・口・頬だけが寄っていて、顔がつぶれている感じになっているんです。 これは小顔になれば解消されることなのでしょうか。 顔に結構肉もついているので・・・ どうすればバランスのよいほっそりした顔になれるのでしょうか。

私はダイエットをしていています 食事制限です 運動は通勤時間に歩くぐらいです【できるだけ階段を使うようにしています】 始めてから二ヶ月ほどたちました 体重は落ちたのですがウエスト・足などは細くなった気がありません もうすこし続けていけば細くなるでしょうか？ 筋肉が落ちて減ったならいやなのですが・・・