gootaroのプロフィール

５７歳の男性ですが、先日人間ドックで骨を調べてもらったときに、骨の密度？が年齢よりは少ないと言われ、牛乳を毎日牛乳ビン２本ほど、電子レンジで温めて（ぐつぐつ煮だつほど）飲んでいますが、歳をとってから牛乳を飲みすぎるのは身体に良くないと聞きました。 若いうちなら吸収するらしいのですが？本当でしょうか？