ta-mo1329 の回答履歴

うつ病で会社を休み続けているものです。 自宅では、家族がうるさくゆっくりできないもので、湯治場などでゆっくり過ごしたいと考えてます。 そこで、関東で良い湯治場があれば是非紹介をお願いします。

21歳のアルバイトです。 2年以上前から酷く気分が落ち込む状態が続き、うつ病の傾向と見られる ・気分が沈みがち ・以前楽しめたものが楽しめなくなった ・お腹は空くが食べる気がしない ・寝付けない、寝起きが悪い ・動悸が激しい ・いつも「死にたい」と思う と、様々な症状が出てきました。病院で診察してもらえればうつ病と判断されるのかもしれませんが、 うつ病と分かる（治療してもらえる）安心感と同時に 「これはただ嫌な事から逃げたい甘え・怠けなんじゃないのか？」と思う気持ちもあります。 実際、現在のバイト先は人間関係に悩み、何度も辞めたいと思ったことがあります。 だから鬱を理由に言い訳をすればバイトを辞められるんじゃないか、同情してくれるんじゃないか、 優しくしてくれるんじゃないか、何もしなくていいんじゃないか・・・ 本当は現実逃避したいだけだ、こんな事を考えてしまう自分が嫌で嫌でしょうがなくなってしまいます。 これはうつ病なのか、それともただの甘えなのか・・・ 甘えならば今後どうして行けばいいか、教えてください。

自分はどうやら夜中に地響きのするような「いびき」をするようです。 妻が言うには　例えようがないくらい　凄まじいそうです… なので　この「いびき」が治るまで　別の部屋に寝かされています。 妻や子どもたちと一緒に寝たいのですが…　 どなたか、よい「いびき」の解消方法があれば教えてください！