junsuiのプロフィール

こんにちは。初めて投稿します。よろしくお願いします。 私は19歳の女子大生です。身長は167cm、体重は85キロ、体脂肪は43％あります。 小学校の高学年頃から太り始め、中学、高校とで一気に太りはじめました。 過剰な食事と、外に出ることを拒否し家に篭っていたことが原因だと思います。 太ったことを理由に、今まで色んなことに損してきたと思います。 女性服はもう何年も着ていないし、アルバイトもなかなか雇ってもらえません。 自分に自信が持てないため、19年間恋もしていません。 最近は自信喪失が酷くなり、情緒不安定が続いています。 だけど、これでは良くないと思い、ダイエットを決意しました。 とりあえず、この冬に成人式を控えているのでそれを第一目標にしたいと思っています。 成人式までに15キロ痩せる！70キロにするのは可能でしょうか？危険ですか？ ダンベルダイエットと食生活の改善でやっていきたいと思っているのですが、 ほかに並行してほかに何をするのがいいでしょうか？ ジムやマイクロダイエットなど高価なものでないのがいいのですが…。 初めてダイエットをするため、今、ダイエットの情報集めに必死になっています。 参考となるHPや本も教えてくれると非常に嬉しいです。 アドバイスよろしくお願い致します。

以前ここで相談させてもらったのですが、メールでの告白後、連絡が来なくなってしまいました。 電話で気持ちを聞こうと思って、２日後「今週電話するね。」といったら、すぐに返事がきて「最近忙しいので、時間があったら私からかけます」といわれました。 その後、答えせまって困らせてごめんってメールや、どうしてる？ってメールをしてもなんの連絡もきません。 完全にふられたとは思うのですが、告白メールの前日までは仲良くしてたんです。お家に遊びに言ったりしてたし、さみしいといえば２－３日うちに時間作って会ってくれたり。ただ、付き合っているわけでもない関係が不安になって、どう思ってる？私は付き合いたいと思ってるよっていっただけなのに、こんなに１日で変わってしまうのもなんでしょうか？ でも彼のことがどうしてもあきらめられません。この後どうすれば思いなおしてもらえるのでしょう？ せめて友達でいたいとも伝えてあります。

頬骨が出て、頬はこけていて、目もくぼんでいます。 なのに・・・胃のあたりとへその下のお肉がすごいんです。 (二の腕やお尻にも肉がつきました。) やせたいけど、顔は太りたい・・・どういう風にしていったらいいのでしょうか。 現在158センチ48キロ。 30代女。 ちなみにこの2年で5キロ太りました(涙)