Nazedarou の回答履歴

初めまして。 29歳の旦那のことで質問させていただきます。 １年くらい前から、とにかくいつでも『眠い』と言っています。 旦那は２年前から出張族で金曜の夜に帰宅し、月曜の朝に県外へ行く、 という生活をしています。 話を聞く限りでは、平日は１時前に就寝し、翌朝８時くらいに起きているようです。 金曜は飲んで帰ってくるので深夜に寝ますが、 土日なにもなければ翌日11時くらいまで寝ていて、夜は21時くらいに一度リビングで寝てしまい、 １時に私が起こして布団に入る、といった感じです（たまに日曜の夕方にも寝ていたりします）。 ずっとこのような生活なのですが、とにかく眠くて眠くて仕方ないようなのです。 鼻炎持ちでいびきがかなり酷いので無呼吸症候群かな？と思ったのですが、 観察してみた感じではそのような症状はみられませんでした。 平日ホテル住まいで、ベッドでテレビを見ながら 気づいたら寝てしまっていて、朝、目が覚めると言っていたので、 とりあえず、できる限り寝る直前にご飯を食べないようにして、 ちゃんと電気を消して布団に入って寝たほうがいいよ、とは忠告しました。 旦那は自分で症状を調べたり病院に行ったりということを全くしないので、 私がいろいろ注意しないと、とは思っているのですが、 原因がわからないのでどうしてあげたらいいかわかりません。 ストレスなどもあるのでしょうか？ それともやっぱりいびきが原因？食生活？などなど… 私にできることはとにかく何でもしたいと思っています。 何か考えられる原因や対策がありましたらぜひ教えてください。 よろしくお願いします。

朝は少しガスが溜まって下っ腹が張ってるな～　くらいなのが 時間がたつごとにひどくなり、夕方には腸（下っ腹）あたりを少し押すだけで激痛で かがんで歩く状態です。 ガスを出したいのですがトイレに行ってふんばっても出てくれなくて おなかがパンパンに膨れて、すごく苦しいです。 1日～2日で治るのですが、こういう症状が一ヶ月に１、2度 最近ではここ連日続いております。。。 便は普通にでます。かためです。時々うさぎの糞のようなコロコロしたものしかでないときもあります。 病院に行って診てもらったのですが、触診と問診だけで 特に原因不明でガス抜きのお薬と胃薬だけもらいました。。。 今も腸が痛いです。。。 自分はストレスが酷く、深く考え込んでしまうタイプで 一時期は鬱病で心療内科に通ってました（今はお金がなくて通えてません） ストレスが原因でなにか胃腸の病気になるのかな？とも思いまして。 アドバイスお願いします。

先日利用した国際線の飛行機の中で、往復とも近くに赤ちゃん連れ客が数組乗っており、離陸前から飛行機を降りるまで終始、赤ちゃんの泣き声叫び声に悩まされ続ける経験をしました。 昨今、家族連れ旅行客が増えていることもあり、これまでにも多少「うるさい」と感じる程度の経験はありましたが、これほどずーーーーっと泣かれる（数組それぞれ交互にだったし・・・）経験は初めてです。 満席のため座席を移動することもできず、行き、帰りとも10時間ぐらいずつ、全く逃げ場がありませんでした。夜便だったのにもかかわらず、私だけでなく乗客ほぼ全員、眠れなかったと思います。 耳栓もつけてみたのですが（私は日本製の「科学の耳栓」、夫はオーストラリア製のロウ？粘土？のような耳栓）、全く、効きませんでした。 ヘッドフォンをして機内エンタテイメントを楽しむようなこともできませんでした。 小さな子供を持った経験がないので、あきらめて受け入れるような寛大な心も、あいにく持ち合わせていません。ただただ不快で不快で、どうしたらよいのか分かりませんでした。 こちらには旅行経験豊富な方がたくさんいらっしゃると思いますが、みなさんは、このようなご経験はないでしょうか？こういうときはどうされていますか？ 「ノイズキャンセリングヘッドホン」（購入を検討中です。もしあの機内で売っていたら即購入していたと思います。）は、どのぐらい効くのでしょうか？もしご使用経験のある方がいらっしゃいましたら、ぜひ使い心地を教えていただきたいと思います。 9月の連休にも長時間フライトを控えており、また同じ経験をするかもしれないと思うと恐怖です。もし方法があるなら、対策をしていきたいと思っています。 よろしくお願いいたします。