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欝や自殺などの心の病の予防あるいは軽減のためにはどのように対処したらよいのでしょうか。

９月に宮古島に行こうと考えています。 宮古島の海が大好きで今年で４回目になります。 潮について全然分かりませんが、絶対楽しみたいです。 (1)八重干瀬の珊瑚の海をシュノーケルで見に行くのに良い９月の時期。 大潮と小潮がありどちらがいいのですか？ 気象庁の潮のサイトです。http://www.data.kishou.go.jp/marine/tide/suisan/suisan.php 出来れば、○潮の９月の○日～○日などと教えていただけるとうれしいです。 (2)砂浜から珊瑚を見に行くのにいいのは、 大潮か小潮どちらでしょうか？ (3)宮古島のお勧め観光があれば教えてください。 宜しくお願いいたします。

みなさんが今なさっているお仕事を始めたきっかけ・動機など教えてください！！