saya-drop の回答履歴

どうすればいいのかわかりません。 日記も書けません、書いてもすぐに 嘘のように感じて消したくなるからです。 ネットではなく日記帳に書いても破り捨ててしまいます。 絶食療法や呼吸療法とか健康食品など 色々試したけれど続かないので無理です。 心療内科、精神神経科もかれこれ８年間何度も行きましたが続きません。 今まで何度も「続けて通院しなければ治らない」との事を言われましたが 続けられないから困っているのであってそれが出来るのならば治す必要はないのです。 行く度に苦痛です、たった１５分程度話し合うだけで 効果のない薬をもらうだけで、自分でも何を期待しているか わかりませんが、毎回必ずがっかりするからです。 入院するにも、したところで絶対治らないと思います。 自信がないためか自分で何を言ってもやっても嘘に感じ その結果がどうであれ落ち込みます。 殴り書きのようにしてすいません。 同じような症状の方や、同じような症状の人が治るのを見た事がある方で 何かアドバイスやわからない点への質問があればお願いします。